Врач-диетолог и профессор медицинской школы Файеберга Линда Ван Хорн рассказала в беседе с Discover Magazine, что проблемы с кожей связаны c неправильным питанием. По словам Ван Хорн, акне обостряется при употреблении молока коровы. Она призвала снизить в рационе количество молочной продукции.
Отмечается, что другие исследования также показывают, что потребление шоколада и какао обостряет проблемы с кожей. По мнению диетолога, продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый рис, хлеб и картофельные чипсы могут вызвать акне.
Диетолог пояснила, что соблюдение диеты и отказ от большого количества сахара улучшает состояние кожи. Врач советует есть больше рыбы, семян льна и грецких орехов, так как они содержат жиры Омега-3, которые необходимы для кожи. А также полезные масла, зелёный чай, ягоды и фрукты.
Ранее диетолог Гинцбург рассказал, кому нельзя есть сало. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
В Москве жертвой мошенников стала 18-летняя девушка, передавшая курьеру наличные средства и 12 золотых монет общей стоимостью 12 миллионов рублей. Информацию о происшествии распространила пресс-служба столичного управления МВД. Злоумышленники действовали…
Глава Республики Крым Сергей Аксенов выразил признательность сотрудникам железнодорожной отрасли региона, отметив их мужество и профессионализм в условиях повышенной сложности. Соответствующее заявление политик сделал в преддверии профессионального праздника, который традиционно…
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов выступил с инициативой, предполагающей обязательную передачу государству десятой части квартир в каждом новом многоквартирном доме. По мнению парламентария,…
Мэр Москвы Сергей Собянин в своем личном блоге сообщил о завершении голосования, организованного проектом «Активный гражданин». Жители столицы выбирали имя для современных поездов серий ЭП2Д и ЭП2ДМ, которые эксплуатируются на…
В Удмуртии в результате атаки беспилотных летательных аппаратов погибли три человека. Еще двое получили ранения, среди пострадавших оказался и ребенок. Информацию о случившемся подтвердили в региональных властях, уточнив детали произошедшего.…
Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян сообщила о решении посмертно наградить премией имени Тиграна Кеосаяна охранника, погибшего при взрыве в ресторане на Кудринской площади в…