Общество

Названы продукты, провоцирующие появление прыщей

13 апреля 2022, 14:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог и профессор медицинской школы Файеберга Линда Ван Хорн рассказала в беседе с Discover Magazine, что проблемы с кожей связаны c неправильным питанием. По словам Ван Хорн, акне обостряется при употреблении молока коровы. Она призвала снизить в рационе количество молочной продукции.

Отмечается, что другие исследования также показывают, что потребление шоколада и какао обостряет проблемы с кожей. По мнению диетолога, продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый рис, хлеб и картофельные чипсы могут вызвать акне.

Диетолог пояснила, что соблюдение диеты и отказ от большого количества сахара улучшает состояние кожи. Врач советует есть больше рыбы, семян льна и грецких орехов, так как они содержат жиры Омега-3, которые необходимы для кожи. А также полезные масла, зелёный чай, ягоды и фрукты.

Ранее диетолог Гинцбург рассказал, кому нельзя есть сало. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
 

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Пьяный житель Астрахани залез в канализационный люк и лишил воды 22 тыс. человек

В Астрахани молодой человек, находясь в состоянии алкогольного опьянения, забрался в канализационный люк и оставил более 22 тысяч человек без воды. Об этом пишет AstrakhanPost. По имеющейся информации, 24-летний россиянин…

% дней назад

Врач Якимова перечислила три главных правила защиты от холода на улице

В Московской области ожидается резкое похолодание из-за прихода арктического воздуха. Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова поделилась советами о том, как избежать переохлаждения на улице. В морозную погоду рекомендуется одеваться по…

% дней назад

Жителей Приморья предупредили о лютых морозах и порывистом ветре

Согласно прогнозам синоптиков, жителей Приморья ожидают лютые морозы и порывистый ветер. Атмосферные условия в регионе в настоящее время формирует высотная ложбина. Об этом в четверг, 22 января, сообщает vostokmedia.com. В…

% дней назад

В войска поступили новые патроны «Многоточие» для борьбы с дронами

В российские войска начали поступать новые многопульные патроны «Многоточие», предназначенные для поражения беспилотников. Об этом 22 января сообщила госкорпорация «Ростех». В компании отметили, что такие боеприпасы создавали с учетом современной…

% дней назад

Врач Молостова рассказала, как заметить дефицит витаминов зимой

Зимой ощущение хронической утомлённости, повышенная нервозность и беспричинный упадок сил часто объясняют сезонной «хандрой» и недостатком солнечного света. Однако за этими симптомами нередко скрывается реальный дефицит важных витаминов и микроэлементов.…

% дней назад

В Кремле объяснили идею взноса в «Совет мира» через замороженные активы

Президент России Владимир Путин заявил, что Москва в принципе готова участвовать в мирных инициативах и теоретически могла бы перечислить взнос в 1 млрд долларов для участия в «Совете мира», о…

% дней назад