Коллаген отвечает за формирование большинства структурных элементов человеческого тела, он нужен человеку для кожи, костей, суставов, мышц, волос и ногтей.
Такое вещество можно получить из следующих продуктов: рыба, фрукты и зеленые листовые овощи, яйца, красное мясо, птица.
Коллаген помогает в поддержании эластичности и упругости кожи, сохранении молодости и естественного блеска волос, поддержании оптимального уровня воды.
Ранее ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.
Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бизнесмен Илон Маск высказался по поводу самоубийств подростков после общения с чат-ботом ChatGPT. Своим мнением он поделился в социальных сетях. «Не позволяйте своим близким пользоваться ChatGPT», — заявил предприниматель. Таким…
Главарю чеховской ОПГ (организованная преступная группировка) Коле «Павлину», авторитету, похороненному возле храма рядом со священниками, установили памятник с прощальными блатными стихами. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По данным канала, монумент…
Мать обвиняемого в убийстве девушек в Гоа россиянина Алексея рассказала, что будет добиваться его депортации в родную страну. Об этом сообщает RT. Напомним, между Россией и Индией действует договор об…
Президент США Дональд Трамп описал судьбу Ирана, если его власти продолжать угрожать американскому лидеру. На эту тему он высказался в разговоре с News Nation. «Им не следует этого делать, но я…
В Японии экс-моряк Тэцую Ямагами получил пожизненный срок за расправу над премьер-министром Синдзо Абэ в 2022 году. Об этом сообщил канал NHK со ссылкой на решение суда города Нара. При…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев в своем Telegram-канале сообщил, что Европейский Союз в Давосе будет убеждать Дональда Трампа формально оставить Гренландию в составе Дании. Однако, по словам российского политика, американскому…