Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева поделилась, какие продукты по ошибке считаются полезными и на самом деле могут навредить организму человека. Сделала она это в интервью «Комсомольской правде».
Так, опасность представляют широко разрекламированные протеиновые батончики. В них содержится много сахара и вредные углеводы: «после такого батончика очень быстро вырабатывается инсулин, а это расшатывает метаболическую систему». Спортивные напитки с витаминами также относятся к не самым здоровым продуктам. Они содержат много глюкозы и фруктозы.
Йогурты с наполнителями аналогично должны быть исключены из рациона любителей здорового образа жизни: «в них кладут наполнители, сладкие добавки, а также пюре, получающееся из высоко переработанного продукта, где содержится очень много сахара».
Медведева напоминает, что такой продукт как красное мясо вообще внесен Международным агентством по изучения рака в список канцерогенов.
Ранее диетолог Алекс Плато в интервью Общественной службе новостей посоветовал с осторожностью употреблять морковь и свеклу. Дело в том, что многие овощи, подвергаясь термической обработке, приносят организму больше вреда, чем пользы.
МИД Индии раскритиковал статью, ссылку на которую опубликовал американский лидер Дональд Трамп в своих социальных сетях. В материале страну назвали «адской дырой». Об этом пишет Bloomberg. Официальный представитель внешнеполитического ведомства…
Украинку, проживавшую в Магадане, лишили российского гражданства после ее слов в интернете. Об этом РИА Новости сообщил источник в правоохранительных органах. 44-летняя уроженка Сумской области получила российский паспорт в 2019…
Сосед России может получить оружие для нанесения ядерных ударов по нашей стране. Об этом пишет американский журнал MWM. Финляндия приближается к соглашению с США о совместном использовании ядерного оружия на…
Российские войска за минувшую неделю нанесли шесть групповых ударов высокоточным оружием большой дальности по военной инфраструктуре Украины. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что с 18 по 24…
В России раскритиковали Владимира Зеленского из-за слов о якобы планах Москвы. Об этом на брифинге высказалась спикер МИД РФ Мария Захарова. Дипломат указала на слова Зеленского о том, что Россия…
По балкеру, шедшему в один из портов Одессы под флагом Сент-Китс и Невис, ударили два беспилотника. Об этом сообщают украинские СМИ. В Администрации морских портов Украины уточнили, что во время…