Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева поделилась, какие продукты по ошибке считаются полезными и на самом деле могут навредить организму человека. Сделала она это в интервью «Комсомольской правде».
Так, опасность представляют широко разрекламированные протеиновые батончики. В них содержится много сахара и вредные углеводы: «после такого батончика очень быстро вырабатывается инсулин, а это расшатывает метаболическую систему». Спортивные напитки с витаминами также относятся к не самым здоровым продуктам. Они содержат много глюкозы и фруктозы.
Йогурты с наполнителями аналогично должны быть исключены из рациона любителей здорового образа жизни: «в них кладут наполнители, сладкие добавки, а также пюре, получающееся из высоко переработанного продукта, где содержится очень много сахара».
Медведева напоминает, что такой продукт как красное мясо вообще внесен Международным агентством по изучения рака в список канцерогенов.
Ранее диетолог Алекс Плато в интервью Общественной службе новостей посоветовал с осторожностью употреблять морковь и свеклу. Дело в том, что многие овощи, подвергаясь термической обработке, приносят организму больше вреда, чем пользы.
Apple добавила в iOS 27 возможность создавать виджеты почти на весь экран, повторив функцию, которая давно есть в Android, передает Android Authority. Журналисты издания изучили анонсированную вечером 8 июня систему…
Посол РФ в Болгарии Элеонора Митрофанова заявила, что ведущие болгарские средства массовой информации не продемонстрировали ни объективности, ни сострадания в публикациях о трагедии в Старобельске. Об этом во вторник, 9…
Группа американских геологов обнаружила в фрагменте лунной породы свидетельство колоссального астероидного удара, произошедшего около 3,48 миллиарда лет назад. Этот метеорит, получивший обозначение NWA 12593, был найден на территории Мали в…
Владимир Зеленский заявил, что его письма российскому лидеру Владимиру Путину и президенту США Дональду Трампу дали результат, однако раскрывать детали он пока не стал, передает МК. По словам Зеленского, обращение к Трампу было связано с ожиданием,…
В Москве сотрудники полиции задержали иностранного гражданина, который снимал провокационные видеоролики в столичном метрополитене. Официальный представитель МВД России Ирина Волк сообщила «Ленте.ру» о подробностях инцидента. Задержание произошло в одном из…
В информационном поле продолжают анализировать высказывание Президента России Владимира Путина о том, что во второй половине мая, в Киеве, состоялась встреча Владимира Зеленского и известного российского предпринимателя. По мнению ряда…