Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева поделилась, какие продукты по ошибке считаются полезными и на самом деле могут навредить организму человека. Сделала она это в интервью «Комсомольской правде».
Так, опасность представляют широко разрекламированные протеиновые батончики. В них содержится много сахара и вредные углеводы: «после такого батончика очень быстро вырабатывается инсулин, а это расшатывает метаболическую систему». Спортивные напитки с витаминами также относятся к не самым здоровым продуктам. Они содержат много глюкозы и фруктозы.
Йогурты с наполнителями аналогично должны быть исключены из рациона любителей здорового образа жизни: «в них кладут наполнители, сладкие добавки, а также пюре, получающееся из высоко переработанного продукта, где содержится очень много сахара».
Медведева напоминает, что такой продукт как красное мясо вообще внесен Международным агентством по изучения рака в список канцерогенов.
Ранее диетолог Алекс Плато в интервью Общественной службе новостей посоветовал с осторожностью употреблять морковь и свеклу. Дело в том, что многие овощи, подвергаясь термической обработке, приносят организму больше вреда, чем пользы.
На северо-востоке Украины и в Полтавской зафиксировали ряд взрывов. Об этом сообщил глава областной военной администрации Филипп Пронин в соцсетях. Глава упомянул, что гром взрывов доносится со стороны Миргородского района.…
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в понедельник, 29 апреля, прибыл в Киев, сообщает пресс-служба альянса. Уточняется, что в столице Украины он даст совместную пресс-конференцию с лидером киевского режима Владимиром Зеленским. Примечательно,…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал о погоде в Москве в ближайшие дни. Он отметил, что до 1 мая будут теплые дни, сообщает RT. Он уточнил, что завтра и…
Посол Российской Федерации Алексей Парамонов подтвердил, что передача «дочки» итальянского производителя техники Ariston ООО «Аристон термо Русь» во временное управление АО «Газпром бытовые системы» полностью соответствует букве закона. В связи…
Балерина Анастасия Волочкова опубликовала в социальной сети фотографию, сделанную в бане. На снимке она запечатлена без одежды. 48-летняя бывшая прима Большого театра поделилась им в Instagram*. Для кадра она прикрыла…
Российские бойцы рассказали военкору Владу Андрице о работе 50-й самоходно-артиллерийский полк 42-й дивизии. Об этом сообщает RT. Они отметили, что на Ореховском направлении военные работают из «Града». Они наносят удары…