Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева поделилась, какие продукты по ошибке считаются полезными и на самом деле могут навредить организму человека. Сделала она это в интервью «Комсомольской правде».
Так, опасность представляют широко разрекламированные протеиновые батончики. В них содержится много сахара и вредные углеводы: «после такого батончика очень быстро вырабатывается инсулин, а это расшатывает метаболическую систему». Спортивные напитки с витаминами также относятся к не самым здоровым продуктам. Они содержат много глюкозы и фруктозы.
Йогурты с наполнителями аналогично должны быть исключены из рациона любителей здорового образа жизни: «в них кладут наполнители, сладкие добавки, а также пюре, получающееся из высоко переработанного продукта, где содержится очень много сахара».
Медведева напоминает, что такой продукт как красное мясо вообще внесен Международным агентством по изучения рака в список канцерогенов.
Ранее диетолог Алекс Плато в интервью Общественной службе новостей посоветовал с осторожностью употреблять морковь и свеклу. Дело в том, что многие овощи, подвергаясь термической обработке, приносят организму больше вреда, чем пользы.
Военный обозреватель Василий Дандыкин в интервью NEWS.ru заявил, что власти Норвегии пытаются переключить внимание граждан с насущных внутренних проблем, активно муссируя тему потенциального столкновения с Россией. По его мнению, страхи…
Белорусская модель Лера, которая ведет аккаунт на OnlyFans, пропала в Таиланде. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По данным канала, 23-летняя девушка уже около недели не выходит на связь с родными…
В Брянской области в результате атаки беспилотника погибли двое мирных жителей. Об этом в своём Telegram-канале сообщил губернатор региона Александр Богомаз. По его информации, трагедия произошла в Погарском районе. Дрон-камикадзе…
Угрозы американского лидера Дональда Трампа в сторону европейских членов Североатлантического альянса из-за Гренландии нанесли серьезный урон взаимоотношениям Брюсселя и Вашингтона, пишет Responsible Statecraft. В материале американского издания указывается, что даже…
По мнению военного аналитика и историка Юрия Кнутова, военная мощь России значительно превышает совокупные ресурсы Европейского союза и Украины. Даже создание нового военно-политического блока, аналогичного НАТО, не станет серьезной проблемой…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал об интересе США к калийным удобрениям, произведенным в республике. Об этом во вторник, 20 января, сообщает БелТа. По его словам, Белый дом направил ему запрос…