Общество

Названы особенности диеты для пожилых людей

1 октября 2021, 06:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Нурия Дианова дала интервью радио Sputnik, дав пожилым слушателям несколько советов о том, как правильно и здорово питаться, если ты уже на пенсии.  По её словам, людям в возрасте стоит просто отказаться от ряда продуктов, если они хотят избежать ряда расстройств и заболеваний.

Со старением в человеческом организме замедляется обмен веществ, что ведёт к возможным затруднениям в работе желудка и кишечника. В этой связи следует полностью отказать от полуфабрикатов, так как они содержат ряд химикатов, способных нанести вред организму пожилого человека.

Также Дианова рекомендовала отказаться от орехов и семян, хотя в некоторых случаях допустимо есть молотые орехи. Следует также сильно ограничить потребление сладкого, в особенности – сладкой выпечки, в которой часто содержится пальмовое масло.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах наиболее опасных для здоровья По её словам, они могут серьёзно сократить продолжительность жизни потребителя.

Поделиться
Степан Худяков

Учился на филологическом факультете в МПГУ. После окончания вуза работал в научных и деловых изданиях. Кроме того, занимался художественной литературой: редактировал рассказы для издательства и даже сам публиковал свои произведения.

Последние статьи

Вайдель возложила на ХДС ответственность за беспорядки в Германии

Сопредседатель «Альтернативы для Германии» Алис Вайдель высказалась в социальной сети X о причинах уличных волнений, охвативших ряд немецких городов. По её оценке, эти события напрямую связаны с линией, которую много…

% дней назад

Британцам грозит штраф £50 тыс. за выброшенные тыквы

Жителей Великобритании предупредили о серьёзной ответственности за ненадлежащую утилизацию тыкв, которые остаются после празднования Хеллоуина. Как информирует издание Liverpool Echo, за незаконный выброс таких плодов нарушителю может грозить денежное взыскание,…

% дней назад

Песков: Стубб и Стере говорили с Путиным не от имени ЕС

Разговор президента Финляндии Александра Стубба и премьер-министра Норвегии Йонаса Гара Стёре с российским лидером Владимиром Путиным проходил в национальном качестве, а не от имени Европейского союза. Такое уточнение сделал пресс-секретарь…

% дней назад

Туристку спасли с пляжа у мыса Айя в Севастополе

В районе мыса Айя под Севастополем провели спасательную операцию: женщина, приехавшая на отдых, не сумела самостоятельно покинуть необорудованный пляж. Об этом проинформировал губернатор города Михаил Развожаев в своем канале на…

% дней назад

Песков заявил о бесполезности участия Европы в переговорах по Украине

Дмитрий Песков, пресс-секретарь российского президента, высказал позицию относительно роли европейских стран в переговорном процессе по украинскому урегулированию. По его словам, Европа обязана присутствовать за столом переговоров, однако текущая риторика Брюсселя…

% дней назад

Новак: запасы газа в Европе на историческом минимуме

Вице-премьер Российской Федерации Александр Новак прокомментировал ситуацию с энергоносителями в европейских государствах. По его словам, объемы топлива в подземных хранилищах достигли исторически минимальных отметок, а то, как население Европы переживет…

% дней назад