Общество

Названы особенности диеты для пожилых людей

1 октября 2021, 06:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Нурия Дианова дала интервью радио Sputnik, дав пожилым слушателям несколько советов о том, как правильно и здорово питаться, если ты уже на пенсии.  По её словам, людям в возрасте стоит просто отказаться от ряда продуктов, если они хотят избежать ряда расстройств и заболеваний.

Со старением в человеческом организме замедляется обмен веществ, что ведёт к возможным затруднениям в работе желудка и кишечника. В этой связи следует полностью отказать от полуфабрикатов, так как они содержат ряд химикатов, способных нанести вред организму пожилого человека.

Также Дианова рекомендовала отказаться от орехов и семян, хотя в некоторых случаях допустимо есть молотые орехи. Следует также сильно ограничить потребление сладкого, в особенности – сладкой выпечки, в которой часто содержится пальмовое масло.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах наиболее опасных для здоровья По её словам, они могут серьёзно сократить продолжительность жизни потребителя.

Поделиться
Степан Худяков

Учился на филологическом факультете в МПГУ. После окончания вуза работал в научных и деловых изданиях. Кроме того, занимался художественной литературой: редактировал рассказы для издательства и даже сам публиковал свои произведения.

Последние статьи

Украина подписала соглашение о безопасности с Португалией

Владимир Зеленский и Луиш Монтенегру, премьер-министр Португалии, подписали договор о сотрудничестве в сфере безопасности. Об этом сообщает агентство Europa Press. По данному соглашению Лиссабон выделит Киеву пакет военной и экономической…

% дней назад

Больная раком Кейт Миддлтон появилась на публике впервые за долгое время

Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон после длительного отсутствия на публике из-за борьбы с раком толстой кишки была замечена на улицах Лондона. Об этом информирует People. По данным источника, последний раз она…

% дней назад

Посла Мексики взывали в МИД РФ в связи с недопуском россиян на рейсы

Посол Мексики в России Вильегас Мехиас был вызван в МИД РФ для обсуждения проблем с недопуском россиян на рейсы в Мексику. Об этом сообщает ТАСС. Руководитель консульского департамента МИД России…

% дней назад

Компания Alibaba с 28 мая перестала принимать рубли

Китайский маркетплейс Alibaba объявил, что с 28 мая владельцы российских счетов смогут переводить только валюту и оплачивать только товары, не предназначенные для поставок в РФ, сообщает «Коммерсантъ». Деньги, которые уже…

% дней назад

Анастасия Волочкова снялась в кокошнике и русском сарафане без бюстгальтера

Балерина Анастасия Волочкова решила провести необычную фотосессию, чтобы почувствовать русский дух. Она позировала в кокошнике и русском сарафане без бюстгальтера. Фотографировала ее подруга Елена, сообщает «Газета.Ru». На фотографиях Волочкова стояла…

% дней назад

Семья похищенного в Газе россиянина Труфанова сняла трогательное обращение

Семейство гражданина Российской Федерации и Израиля Александра Труфанова, который был похищен представителями радикального палестинского движения ХАМАС 7 октября 2023 года, сняла видеообращение с призывом о его скорейшем освобождении. Об этом информирует…

% дней назад