Общество

Названы особенности диеты для пожилых людей

1 октября 2021, 06:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Нурия Дианова дала интервью радио Sputnik, дав пожилым слушателям несколько советов о том, как правильно и здорово питаться, если ты уже на пенсии.  По её словам, людям в возрасте стоит просто отказаться от ряда продуктов, если они хотят избежать ряда расстройств и заболеваний.

Со старением в человеческом организме замедляется обмен веществ, что ведёт к возможным затруднениям в работе желудка и кишечника. В этой связи следует полностью отказать от полуфабрикатов, так как они содержат ряд химикатов, способных нанести вред организму пожилого человека.

Также Дианова рекомендовала отказаться от орехов и семян, хотя в некоторых случаях допустимо есть молотые орехи. Следует также сильно ограничить потребление сладкого, в особенности – сладкой выпечки, в которой часто содержится пальмовое масло.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах наиболее опасных для здоровья По её словам, они могут серьёзно сократить продолжительность жизни потребителя.

Поделиться
Степан Худяков

Учился на филологическом факультете в МПГУ. После окончания вуза работал в научных и деловых изданиях. Кроме того, занимался художественной литературой: редактировал рассказы для издательства и даже сам публиковал свои произведения.

Последние статьи

Врач Агапкин: Игнорирование головной боли приводит к инсульту

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил, что нельзя терпеть головную боль. Если постоянно не обращать внимание на этот симптом, то история может…

% дней назад

AD: если Зеленский не заключит мир до весны, то США полностью оставят Украину

На протяжении долгого времени Владимир зеленский продолжал упорствовать и отказывался от предложений Вашингтона возобновить переговорный процесс ради того, чтобы мирно завершить бушующее на украинской территории противостояние. Об этом, ссылаясь на политологов из Италии,…

% дней назад

Oddity Central: арендатор превратил квартиру в «ледяной замок»

В канадском городе Труа-Ривьер арендатор, уехав из квартиры, полностью отключил отопление ради экономии, тем самым превратив жилье в настоящий «ледяной замок». Как сообщает Oddity Central, после его отъезда хозяин обнаружил…

% дней назад

Билл и Хиллари Клинтон будут привлечены к ответственности в рамках дела Эпштейна

Комитет Палаты представителей Конгресса США по надзору и подотчетности принял решение о привлечении Билла и Хиллари Клинтон к ответственности за неуважение и неявку на допрос после получения повесток в рамках…

% дней назад

Миляев: В Тульской области четыре грузовые цистерны сошли с рельсов

В Тульской области произошел сход с рельсов четырех пустых грузовых цистерн поезда, состоящего из 71 вагона. Состав следовал в направлении города Елец. О ЧП рассказал губернатор области Дмитрий Миляев, опубликовав…

% дней назад

Трамп: На встрече с Рютте сформирована основа будущего соглашения по Гренландии

Хозяин Белого дома Дональд Трамп объявил о достижении соглашения с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте по вопросу Гренландии. Такими новостями американский лидер поделился в публикации в социальной сети Truth Social. Президент…

% дней назад