Самочувствие и состояние здоровья человека напрямую зависит о состава крови. Из-за густой консистенции крови могут развиться атеросклероз, сахарный диабет, образоваться тромбы. Однако этого можно избежать благодаря двум зимним ягодам , пишет «Пятый канал».
Для профилактики тромбоза и заболеваний сердечно-сосудистой системы подойдет брусника. Как отмечает издание, в ягоде содержатся микроэлементы, делающие кровь гуще, а также укрепляющие стенки сосудов. Причем можно употреблять не только сами ягоды, но и их листья.
Еще одной полезной ягодой канал назвал клюкву, она богата витаминами С, В и К. Именно они необходимы для предотвращения образования тромбов и для нормализации кровообращение. Лучше всего есть ягоды в свежем виде.
Кроме того, клюква полезна и для профилактики бактериальных воспалений, об этом ранее сообщил доктор и телеведущий Сергей Агапкин. Вместе с тем он назвал три продукта, необходимых для почек зимой.
Также Общественная служба новостей перечислила продукты для защиты от омикрон-штамма коронавируса со ссылкой на диетолога Маргариту Королеву.
Врач Юлия Смирнова в беседе с РИА Новости разъяснила критерии выбора рыбы в зависимости от целей питания и состояния организма. Специалист подчеркнула, что дискуссия о преимуществах речной и морской рыбы не…
Турецкие отели на побережье Анталии подготовились к чемпионату мира по футболу 2026 года, который пройдет в США, Канаде и Мексике. Из-за ночных трансляций матчей гостиницы в Анталии, Белеке и Кемере…
Этим летом интерес к отдыху в Крыму заметно снизился. Читатели портала 161.RU рассказали, что многих отпугивают перебои с топливом, регулярные воздушные тревоги, сообщения о загрязнении моря и высокие цены на…
Российский союз туриндустрии предупредил путешественников о риске сбоев при поездках в Турцию из-за проблем с турецким перевозчиком Air Anka. Из-за отмен и переносов рейсов сложности уже возникли у тысяч туристов,…
Злоумышленники начали проявлять большую активность из-за недавнего старта очередного футбольного ЧМ. Теперь болеющих за любимых спортсменов граждан Российской Федерации обманывают при помощи возникшей несколькими днями ранее мошеннической схемы. Об этом,…
Некоторые категории россиян могут одновременно получать две пенсии. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил депутат Госдумы Алексей Говырин. Речь идет о гражданах, которым положены разные виды пенсионного обеспечения.…