Исследования доказали, что в детском возрасте недостаточность питания может привести к разрушению зубов и хроническим проблемам со здоровьем. Об этом пишет издание Al Jazeera.
Эксперты советуют давать ребёнку хлеб из цельнозерновой муки, но только не больше двух ломтиков в день. Тогда это обеспечит растущий организм нужной энергией и способствует набору веса.
Также малыш должен есть по три дольки апельсина в день — он содержит мало клетчатки и много быстро усваиваемого сахара. Обязательно нужно добавить в рацион яйца.
Отмечается, что детям необходимо давать разные орехи по 20-30 г в день. Они содержат множество питательных элементов, помогают улучшить перистальтику кишечника, укрепить кости, а также снизить риск ожирения и диабета.
Важно включить в детский рацион питания овощи из семейства капустных — брокколи, брюссельскую, цветную, краснокочанную или белокочанную капусту ради антиоксидантов и витамина В.
Ранее нутрициолог Лангауэр перечислила подходящие для жары напитки и блюда. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Первый зампред комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Ющенко высказался против блокировки мессенджера WhatsApp*. В разговоре с «360» депутат отметил, что блокировки других мессенджеров не помогли…
В Алтайском крае профильные эксперты рассмотрят случай, когда пациенту во время операции удалили зубы вместо опухоли. Об этом сообщили в региональном Минздраве. Ранее информация об инциденте появилась в социальных сетях.…
Признание сделки по купле-продаже квартиры недействительной должно предполагать возврат средств покупателю, а жилья — продавцу. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документы кассационного суда. Ранее инстанция рассматривала дело…
В Китае родилась необычная девочка с белокурыми волосами и голубыми глазами. Отец ребенка сразу же засомневался в верности супруги и был готов подать на развод. Но прежде чем принимать окончательное…
Глава Сбербанка Герман Греф заявил, что Россия может привнести на рынок Индии технологии в тех областях, в которых она опережает республику. Об этом сообщает RT. По его словам, как пример,…
Американский госсекретарь Марко Рубио решил сосредоточиться на Венесуэле вместо Украины, так как считает, что тема Украины не принесет ему политических дивидендов. Об этом сообщает газета Daily Mail со ссылкой на…