Издание Daily Express отмечает, что употребление пальмового масла повышает уровень холестерина липопротеидов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина. Об этом передают MK.RU.
Причина по которой уровень холестерина повышается состоит в том, что пальмовое масло содержит много насыщенных жиров в сравнении с другими видами растительного масла. Ввиду этого употребление продуктов, которые содержат пальмовое масло, может сказаться на поднятии уровня холестерина ЛПНП.
Кроме того, насыщенные жиры содержатся в сливочном масле, топленом масле, нутряном сале, топленом свином сале, кокосовом масле, передает издание.
Следует снизить употребление тортов, печенья, жирного мяса, колбасы, сосисок, бекона, сливок, сметаны, мороженого, сладкой выпечки. Сыр следует употреблять в пищу нежирный, например, Адыгейский или тофу.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что норвежские ученые из Бергенского университета провели исследование, в ходе которого им удалось рассчитать, насколько дольше сможет прожить человек, если изменит свой рацион питания в 20-летнем возрасте. Сообщается, что изменение рациона питания в молодом возрасте позволит прибавить 10-13 лет к продолжительности жизни.
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что на протяжении всей российской истории, от эпохи Ивана Грозного до XX века, зарубежные государства никогда не стремились видеть Россию в качестве сильной…
С 7 по 12 сентября в Австрии пройдет Неделя детского кино, в рамках которой зрителям Вены и Линца будут представлены семейное фэнтези «Буратино» и комедия «Яга на нашу голову». Организацию…
За первые семь месяцев 2026 года российские власти аннулировали паспорта РФ у 1 025 бывших иностранных граждан. Соответствующие меры применялись в рамках планомерной работы по пресечению нарушений в миграционной сфере.…
Городской совет украинской столицы объявил о формировании резервов питьевой воды и продовольствия, предназначенных для использования в случае продолжительных нарушений энергоснабжения или иных чрезвычайных ситуаций в предстоящий зимний период. Соответствующее заявление…
Певица Шакира даст концерт на стадионе Бишкек Арена в Кыргызстане. Об этом сообщил управляющий делами президента страны Каныбек Туманбаев. Он опубликовал в своих социальных сетях видео с выступлением артистки и…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова в беседе с «Лентой.ру» заявила, что вывод войск с удерживаемой части Донбасса может стать задачей не для действующего Владимира Зеленского,…