Издание Daily Express отмечает, что употребление пальмового масла повышает уровень холестерина липопротеидов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина. Об этом передают MK.RU.
Причина по которой уровень холестерина повышается состоит в том, что пальмовое масло содержит много насыщенных жиров в сравнении с другими видами растительного масла. Ввиду этого употребление продуктов, которые содержат пальмовое масло, может сказаться на поднятии уровня холестерина ЛПНП.
Кроме того, насыщенные жиры содержатся в сливочном масле, топленом масле, нутряном сале, топленом свином сале, кокосовом масле, передает издание.
Следует снизить употребление тортов, печенья, жирного мяса, колбасы, сосисок, бекона, сливок, сметаны, мороженого, сладкой выпечки. Сыр следует употреблять в пищу нежирный, например, Адыгейский или тофу.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что норвежские ученые из Бергенского университета провели исследование, в ходе которого им удалось рассчитать, насколько дольше сможет прожить человек, если изменит свой рацион питания в 20-летнем возрасте. Сообщается, что изменение рациона питания в молодом возрасте позволит прибавить 10-13 лет к продолжительности жизни.
Илон Маск, американский бизнесмен и глава компании SpaceX, утверждает, что неоднократно отказывался от приглашений Джеффри Эпштейна, печально известного финансиста, посетить его остров. «Я очень мало переписывался с Эпштейном и отклонял…
Турецкий шоу-бизнес потряс скандал: несколько известных личностей были арестованы по делу о наркотиках, сообщает Hürriyet. Прокуратура Стамбула, по информации издания, активно занимается расследованием и уже приступила к арестам подозреваемых. «В…
На Украине произошел масштабный сбой в энергосистеме, из-за которого отключилось электричество в Киеве, Харькове, Одессе, Чернигове, Сумах и Житомирской области. В Киеве остановилось метро, кроме того, во всех районах пропало…
Россиянин потерял способность двигаться во время семейного отпуска в Таиланде. У него диагностировали синдром Гийена-Барре, и в данный момент его не могут перевезти в РФ. Об этом информирует Telegram-канал SHOT.…
Глава киевского режима Владимир Зеленский сознательно уклоняется от прямых переговоров с Россией, чтобы продлить конфликт. Такую точку зрения высказал депутат Государственной Думы от Крыма Леонид Ивлев. По его словам, у Зеленского просто нет конструктивных предложений…
Заявление главы киевского режима Владимира Зеленского о том, что Россия прекратила удары после начала энергетического перемирия, вызвало удивление на Западе и подчеркнуло, что Москва уважает соглашения. На это указал Армандо…