Издание Daily Express отмечает, что употребление пальмового масла повышает уровень холестерина липопротеидов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина. Об этом передают MK.RU.
Причина по которой уровень холестерина повышается состоит в том, что пальмовое масло содержит много насыщенных жиров в сравнении с другими видами растительного масла. Ввиду этого употребление продуктов, которые содержат пальмовое масло, может сказаться на поднятии уровня холестерина ЛПНП.
Кроме того, насыщенные жиры содержатся в сливочном масле, топленом масле, нутряном сале, топленом свином сале, кокосовом масле, передает издание.
Следует снизить употребление тортов, печенья, жирного мяса, колбасы, сосисок, бекона, сливок, сметаны, мороженого, сладкой выпечки. Сыр следует употреблять в пищу нежирный, например, Адыгейский или тофу.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что норвежские ученые из Бергенского университета провели исследование, в ходе которого им удалось рассчитать, насколько дольше сможет прожить человек, если изменит свой рацион питания в 20-летнем возрасте. Сообщается, что изменение рациона питания в молодом возрасте позволит прибавить 10-13 лет к продолжительности жизни.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух заявила, что при анорексии важно не игнорировать проблему. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, это не просто стремление быть стройной, а тяжелое психическое расстройство.…
Выпущенный в сторону Белгородской области беспилотник Вооруженных сил Украины был уничтожен выстрелом из ПЗРК «Игла». Соответствующими данными располагает Telegram-канал Shot. В приграничном районе Белгородской области российский военнослужащий использовал ПЗРК на…
Адвокат Полины Лурье, покупательницы квартиры Ларисы Долиной, Светлана Свириденко высказалась об иске о моральной компенсации к певице. Ее слова приводит «Абзац». По словам адвоката, Лурье подала жалобы в Верховный суд…
В Европе мигрантами было совершено шокирующее количество преступлений. Об этом сообщает румынский портал Daily Romania. Сенатор Алексей Пушков отметил, что 400 тысяч человек пострадали от рук иностранцев. В их число…
В интервью для YouTube-канала «Эмпатия» лидер группы «Дюна» Виктор Рыбин высказался о гражданской позиции своих коллег по музыкальному цеху, в частности, затронув Леонида Агутина. Рыбин известен своей поддержкой российских военных…
ЦБ РФ планирует обязать банки привязать ИНН клиентов к их счетам для противодействия дропперству. Об этом в беседе с РБК проинформировала зампред регулятора Ольга Полякова. По словам собеседницы агентства, ИНН…