Издание Daily Express отмечает, что употребление пальмового масла повышает уровень холестерина липопротеидов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина. Об этом передают MK.RU.
Причина по которой уровень холестерина повышается состоит в том, что пальмовое масло содержит много насыщенных жиров в сравнении с другими видами растительного масла. Ввиду этого употребление продуктов, которые содержат пальмовое масло, может сказаться на поднятии уровня холестерина ЛПНП.
Кроме того, насыщенные жиры содержатся в сливочном масле, топленом масле, нутряном сале, топленом свином сале, кокосовом масле, передает издание.
Следует снизить употребление тортов, печенья, жирного мяса, колбасы, сосисок, бекона, сливок, сметаны, мороженого, сладкой выпечки. Сыр следует употреблять в пищу нежирный, например, Адыгейский или тофу.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что норвежские ученые из Бергенского университета провели исследование, в ходе которого им удалось рассчитать, насколько дольше сможет прожить человек, если изменит свой рацион питания в 20-летнем возрасте. Сообщается, что изменение рациона питания в молодом возрасте позволит прибавить 10-13 лет к продолжительности жизни.
Россияне смогут использовать средства материнского капитала для погашения жилищных займов, выданных региональными микрокредитными компаниями, находящимися в собственности субъектов РФ. Об этом информирует ТАСС. Речь идет о структурах, где 100% капитала…
Киевский режим крайне сильно коррумпирован, так что любые объявляемые им планы, которые связаны с возможностью получения дополнительного заработка, вызывают серьёзнейшие переживания у союзников из Европейского Союза. Об этом информирует интернет-издание Steigan, напоминая о том, что на протяжении…
С приходом тепла из зимней спячки выходят змеи. В лесах, парках и даже пригородных зонах можно встретить гадюку, единственного ядовитого представителя этого семейства в средней полосе России. Кандидат ветеринарных наук…
Специальный посланник Белого Дома по связанным с бушующим на украинской территории противостоянием проблемам Стивен Уиткофф поделился подробностями по поводу недавно возобновившегося переговорного процесса с представителями киевского режима. На своих страницах в социальных сетях он проинформировал, что делегаты двух…
Конденсат на окнах в холодное время года — не просто неприятность, а индикатор избыточной влажности в зоне оконного проема. Кандидат фармацевтических наук Мария Золотарева рассказала «Газете.Ru», к каким последствиям это…
Экс-глава индийского МИД и политолог Канвал Сибал проинформировал о том, что Владимир Зеленский продолжает высказываться по поводу очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе, надеясь на то, что сможет привлечь к себе внимание международной общественности. На своих страницах…