Ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.
Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме.
Также в клубнике содержится эллаговая кислота, которая снижает уровень сахара в крови. Ежедневное употребление 37 ягод клубники значительно снижает риск осложнений диабета.
Ранее президент Независимой наркологической гильдии, эксперт Общественной палаты, врач-нарколог Руслан Исаев рассказал о том, что в Новый Год лучше отказаться от крепких и газированных спиртных напитков.
Водка, коньяк и другие крепкие напитки быстрее формируют зависимость, но немаловажно и то, что после употребления таких напитков быстрее наступает опьянение, считает Исаев.
Он посоветовал выбирать сухое вино и подчеркнул, что в красном вине содержится ресвератрол, способствующий профилактике онкологических заболеваний.
Специалист также порекомендовал ограничить себя в газированных напитках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бархатная осень на территории России менее чем за неделю принесла 99 температурных рекордов. Об этом в пятницу, 30 октября, сообщает Telegram-канал Shot. По данным издания, максимальные показатели фиксировались на протяжении…
Американская разведка подтвердила, что Китай располагает многоразовым орбитальным аппаратом, конструктивно схожим с американским космопланом X-37B. Об этом сообщает портал TWZ. В распоряжении издания оказались снимки, представленные Разведывательным управлением Министерства обороны…
Трагедия, произошедшая с одним из наиболее опытных охотников Красноярского края, получила продолжение: спутник погибшего от нападения медведя Виталия Елфимова продолжает находиться в тайге рядом с телом товарища. Сведения о мужчине…
На египетской трассе, соединяющей Рас-Гариб и Хургаду, столкнулись пассажирский автобус и грузовой автомобиль. Об этом в пятницу, 30 октября, сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя департамента здравоохранения провинции Красное…
Илон Маск выступил с тревожным сценарием развития событий в сфере искусственного интеллекта. По его словам, в перспективе системы ИИ окажутся способны действовать автономно — проникать в инфраструктуру криптовалютных площадок и…
Жителям Алешек в Херсонской области начали передавать гуманитарную помощь. Информацию об этом уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова опубликовала в своем Telegram-канале. По ее словам, в населенный пункт…