Ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.
Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме.
Также в клубнике содержится эллаговая кислота, которая снижает уровень сахара в крови. Ежедневное употребление 37 ягод клубники значительно снижает риск осложнений диабета.
Ранее президент Независимой наркологической гильдии, эксперт Общественной палаты, врач-нарколог Руслан Исаев рассказал о том, что в Новый Год лучше отказаться от крепких и газированных спиртных напитков.
Водка, коньяк и другие крепкие напитки быстрее формируют зависимость, но немаловажно и то, что после употребления таких напитков быстрее наступает опьянение, считает Исаев.
Он посоветовал выбирать сухое вино и подчеркнул, что в красном вине содержится ресвератрол, способствующий профилактике онкологических заболеваний.
Специалист также порекомендовал ограничить себя в газированных напитках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Советник главы ДНР Дениса Пушилина Игорь Кимаковский заявил, что российские силы расширили плацдарм в районе Карловки и Нетайлово. Его слова приводит ТАСС. Кимаковский отметил, что украинские солдаты бежали из Нейталово.…
Полковник СБУ в отставке Олег Стариков в интервью журналисту Александру Шелесту* заявил, что положение ВСУ ухудшается из-за наступления ВС РФ. Об этом сообщает РИА Новости. «Сейчас они действуют по плану.…
Стало известно, почему рухнул вертолет, на борту которого находились лидер Ирана Эбрахим Раиси, министр иностранных дел этой страны Хосейна Амир Абдоллахиана и другие представители Исламской Республики. Об этом в понедельник,…
Депутат Государственной Думы РФ Сергей Колунов предложил свой вариант награждения школьников за хорошую учебу. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Он считает, что детям необходима мотивация. По его мнению, хорошим…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев в интервью ТАСС в понедельник, 20 мая, заявил о намерении Запада продвигать заведомо невыгодный для России договор по Украине. По словам политика, заключать соглашение в…
Заместитель главы российской администрации Харьковской области Евгений Лисняк в понедельник, 20 мая, рассказал о жалобах жителей региона на давление со стороны ВСУ. «От эвакуированных граждан поступают заявления о том, что…