Частые головные боли, в том числе хроническая мигрень, нуждаются в комплексном решении проблемы. Принятие болеутоляющих лишь маскирует их и создает новые. О простом способе избавиться от боли сообщил портал «Красота и здоровье».
Речь идет о специальной холодовой методике — криотерапии. Она пришла из Японии, где такой способ используют уже с конца 1970-х годов. Создателем криотерапии считается специалист-ревматолог Тошиму Ямагучи, который применял холод для лечения пациентов с ревматоидным артритом.
«Сама по себе процедура проста и быстра: пациент заходит в криосауну, где его обдувают пары жидкого азота, охлажденные до минус 140 градусов. Сеанс длится до 3 минут, за которые охлаждаются лишь поверхностные слои кожи», — говорится в материале издания. Сверхнизкие температуры положительный стресс и способствуют мощному выбросу эндорфинов, за счет чего и получается лечебный эффект.
Холод также улучшает микроциркуляцию в кровеносной и лимфатической системах, благодаря чему к сосудам мозга начинает поступать кровь, хорошо обогащенная кислородом.
Для длительного эффекта, как пишет портал, необходимо пройти курс криотерапии. Помимо головных болей холод поможет устранить проблемы с кожей, укрепить сердечно-сосудистую систему, омолодиться и поднять настроение.
Ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о популярном мифе по поводу мигрени, который не соответствует действительности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава региона Денис Пушилин заявил, что в ДНР жилье граждан, уехавших в недружественные страны, в том числе на Украину, передадут нуждающимся людям. Об этом пишет РИА Новости. В новых областях…
Житель Сызрани рассказал о моменте прилёта украинского дрона в жилой дом. Слова мужчины передаёт РИА «Новости». Очевидец заявил, что живёт рядом со вторым домом, в который прилетел беспилотник ВСУ. Там…
Федеральная служба охраны (ФСО) сообщила, что Мавзолей Ленина в Москве временно закроют. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на отдел по связям с прессой и общественностью службы. Сообщается, что с…
В московском районе Коньково произошел инцидент с восьмиклассницей, на которую напали десять подростков. Причиной избиения стали чувства к одному молодому человеку, как сообщает MK.RU. Согласно информации издания, инцидент имел место…
Украинский беспилотник ударил по жилому дому в Сызрани – после попадания в здании обрушились лестничные пролеты и несущие стены сразу в четырех квартирах. Под обломками были найдены тела двух человек…
Актриса Юлия Пересильд рассказала о том, что ее дочь Мария столкнулась с угрозами со стороны мошенников. Актриса поделилась в видеообращении, что 13-летняя девочка попала в ловушку телефонных злоумышленников. Оказалось, что…