Частые головные боли, в том числе хроническая мигрень, нуждаются в комплексном решении проблемы. Принятие болеутоляющих лишь маскирует их и создает новые. О простом способе избавиться от боли сообщил портал «Красота и здоровье».
Речь идет о специальной холодовой методике — криотерапии. Она пришла из Японии, где такой способ используют уже с конца 1970-х годов. Создателем криотерапии считается специалист-ревматолог Тошиму Ямагучи, который применял холод для лечения пациентов с ревматоидным артритом.
«Сама по себе процедура проста и быстра: пациент заходит в криосауну, где его обдувают пары жидкого азота, охлажденные до минус 140 градусов. Сеанс длится до 3 минут, за которые охлаждаются лишь поверхностные слои кожи», — говорится в материале издания. Сверхнизкие температуры положительный стресс и способствуют мощному выбросу эндорфинов, за счет чего и получается лечебный эффект.
Холод также улучшает микроциркуляцию в кровеносной и лимфатической системах, благодаря чему к сосудам мозга начинает поступать кровь, хорошо обогащенная кислородом.
Для длительного эффекта, как пишет портал, необходимо пройти курс криотерапии. Помимо головных болей холод поможет устранить проблемы с кожей, укрепить сердечно-сосудистую систему, омолодиться и поднять настроение.
Ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о популярном мифе по поводу мигрени, который не соответствует действительности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший сотрудник ЦРУ Дэвид Раш, в доме которого в ходе обыска были обнаружены 300 золотых слитков, признал свою вину по делу о хищении государственных средств. Информацию об этом распространило агентство…
Профессор кафедры терапии с курсом клинической фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов высказался об опасности одновременного приема нескольких медикаментов. Его цитирует «Газета.Ru». По словам специалиста, одной из самых частых…
Лидер французской правой партии «Вставай, Франция» Николя Дюпон-Эньян выступил с резкой критикой решения главы Европейской комиссии Урсулы фон дер Ляйен о выделении Украине дополнительного финансирования в размере €6,1 млрд. Свою…
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко назвал факторы, способные продлить жизнь человека вплоть до столетнего рубежа. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, ключевую роль играют отказ…
Западные военные лидеры всё чаще предупреждают о том, что в возможной будущей войне против противника сопоставимой силы, например России, они могут лишиться превосходства в воздухе. Об этом пишет Business Insider.…
Мониторинг формирования цен на ряд продуктов питания будет под контролем российских властей с 1 января 2027 года. Данная норма отражена в федеральном законе, об этом информирует РИА Новости. Согласно источнику,…