Частые головные боли, в том числе хроническая мигрень, нуждаются в комплексном решении проблемы. Принятие болеутоляющих лишь маскирует их и создает новые. О простом способе избавиться от боли сообщил портал «Красота и здоровье».
Речь идет о специальной холодовой методике — криотерапии. Она пришла из Японии, где такой способ используют уже с конца 1970-х годов. Создателем криотерапии считается специалист-ревматолог Тошиму Ямагучи, который применял холод для лечения пациентов с ревматоидным артритом.
«Сама по себе процедура проста и быстра: пациент заходит в криосауну, где его обдувают пары жидкого азота, охлажденные до минус 140 градусов. Сеанс длится до 3 минут, за которые охлаждаются лишь поверхностные слои кожи», — говорится в материале издания. Сверхнизкие температуры положительный стресс и способствуют мощному выбросу эндорфинов, за счет чего и получается лечебный эффект.
Холод также улучшает микроциркуляцию в кровеносной и лимфатической системах, благодаря чему к сосудам мозга начинает поступать кровь, хорошо обогащенная кислородом.
Для длительного эффекта, как пишет портал, необходимо пройти курс криотерапии. Помимо головных болей холод поможет устранить проблемы с кожей, укрепить сердечно-сосудистую систему, омолодиться и поднять настроение.
Ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о популярном мифе по поводу мигрени, который не соответствует действительности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…
Российская народная артистка Лариса Долина стала уже мемом. Так считает певец Юрий Лоза. Его слова приводит РИА Новости. «Долина уже вообще рассматривается как мем определенный, ее фамилию произносят как имя…
Привычка очищать полость носа пальцами может привести к хроническому воспалению слизистой и даже повредить хрящевую ткань носовой перегородки. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. По…
Мэр Киева Виталий Кличко выступил с резкой критикой в адрес Владимира Зеленского, заявив, что его действия усугубляют внутриполитический конфликт в стране в момент, когда Украине необходимо единство. Об этом Кличко…
Жильцы дома в Хамовниках, где ранее жила певица Ларисы Долиной, оказались не осведомленными о том, что звезда когда-то жила в их же доме. Такими сведениями располагает URA.ru. Как стало известно изданию,…
В 2027 году новогодние каникулы могут продлиться примерно в течение 11 дней. Такое предположение относительно праздничных дней высказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.…