В Университете Стоуни-Брук рассказали, при какой позе сна значительно улучшается здоровье, в частности снижается риск развития болезни Альцгеймера. Об этом пишет «Медик Форум».
По словам доктора медицинских наук Хелен Бенвенист, положение тела, в котором человек находится в ходе сна, может влиять на глимфатическую систему головного мозга. Это своего рода система очистки мозга от химических веществ, отметила эксперт.
Она работает эффективнее всего во время сна на боку, по сравнению со сном на животе или спине, уточнила спикер. Это способствует снижению вероятности возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона, указала она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что эксперт в сфере неврологии сети клиник «Атлас» Игорь Мацокин рассказал, как бороться с постковидный синдромом. Нужны физические нагрузки, например ходьба, плавание или занятия в спортзале, отметил он. Также полезным врач назвал «когнитивный тренинг» (чтение, заучивание наизусть, решение кроссвордов и головоломок, настольные и компьютерные игры. Также требуется соблюдать режим сна.
Парламентарий Верховной рады Александр Федиенко прокомментировал очередную инициативу властей об отмене брони для украинских мужчин. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По данным издания, депутат посчитал отмену мобилизации…
В центре Тель-Авива в субботу вечером прошёл масштабный антиправительственный митинг, в котором приняли участие тысячи человек. Как сообщает корреспондент РИА Новости, акция состоялась на фоне действующего режима прекращения огня в…
Президент России Владимир Путин поздравил народного артиста РСФСР Сергея Никоненко с 85-летием, отметив его выдающийся вклад в отечественное искусство и признание со стороны зрителей и профессионального сообщества. В поздравительной телеграмме,…
Российский спортсмен Ахмед Усманов стал первым на первенстве Европы по вольной борьбе. Об этом сообщает ТАСС. По данным источника, атлет выступал в весовой категории до 79 килограмм. И в финальном…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлёв, комментируя ситуацию с упавшим в Румынии беспилотником, заявил, что в случае реальной атаки со стороны России у властей страны не осталось…
Медик Динара Кулова помогла спасти жизни троих пассажиров прямо во время полета. Об этом сообщает Минздрав Башкирии на своей странице Вконтакте. По данным источника, врач летела на Дальневосточный конгресс рейсом…