В Университете Стоуни-Брук рассказали, при какой позе сна значительно улучшается здоровье, в частности снижается риск развития болезни Альцгеймера. Об этом пишет «Медик Форум».
По словам доктора медицинских наук Хелен Бенвенист, положение тела, в котором человек находится в ходе сна, может влиять на глимфатическую систему головного мозга. Это своего рода система очистки мозга от химических веществ, отметила эксперт.
Она работает эффективнее всего во время сна на боку, по сравнению со сном на животе или спине, уточнила спикер. Это способствует снижению вероятности возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона, указала она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что эксперт в сфере неврологии сети клиник «Атлас» Игорь Мацокин рассказал, как бороться с постковидный синдромом. Нужны физические нагрузки, например ходьба, плавание или занятия в спортзале, отметил он. Также полезным врач назвал «когнитивный тренинг» (чтение, заучивание наизусть, решение кроссвордов и головоломок, настольные и компьютерные игры. Также требуется соблюдать режим сна.
Отправка сотрудника в служебную командировку является правом работодателя, однако Трудовой кодекс предусматривает несколько случаев, при которых отказ от командировки будет считаться законным, предупредил адвокат Игорь Баранов. Его слова приводит RT.…
В Таганроге зафиксировали еще одного пострадавшего в результате атаки БПЛА ВСУ. Он госпитализирован. Об этом сообщил губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь. На месте работают экстренные службы, уточняется степень повреждений жилого…
Декорации к фильму «Молодинская битва», в котором снимаются актеры Никита Кологривый и Михаил Пореченков, полностью сгорели в результате крупного пожара на съемочной площадке в Тверской области. Сообщений о пострадавших пока…
Российский тревел-блогер, путешествующий на среднюю зарплату, раскрыл секреты экономии при поездках. Он поделился своими советами в личном блоге «Дальние истории» на платформе «Дзен». Автор публикации прежде всего советует своим соотечественникам…
Власти Турции контролируют ситуацию с распространением вирусных заболеваний на курортах страны. Особое внимание уделяется случаям заражения вирусом Коксаки, сообщили в Министерстве здравоохранения республики РИА Новости. Ранее Роспотребнадзор направил запросы в…
Германия изучает возможные уязвимости китайской экономики на фоне роста торгового соперничества между странами. Об этом сообщает Bloomberg. По данным издания, немецкие власти и эксперты анализируют торговые потоки, цепочки поставок и…