Общество

Названа полезная ягода для улучшения здоровья сердца

7 января 2022, 14:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Стало известно, что виноград не только способствует улучшению работы кишечника, но также снижает холестерин и защищает сердце. Это выяснили ученые из Калифорнии, пишет Daily Mail.

Авторы исследования выявили, что виноград оказывает благотворное влияние на кишечные бактерии. Людям, участвующим в исследовании каждый день давали по 46 граммов порошка из цельного винограда. А позже заметили, что такая «диета» благотворно сказывается на метаболизме глюкозы и целостности слизистой оболочки кишечника.

Они также отметили, что общий уровень холестерина в крови у испытуемых снизился на 6,1%. Исходя из этого специалисты сделали вывод о том, что виноград очень важен для здоровья кишечника и нормальной работы сердца.

Ранее ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.

Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме.

Также в клубнике содержится эллаговая кислота, которая снижает уровень сахара в крови. Ежедневное употребление 37 ягод клубники значительно снижает риск осложнений диабета. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Финны напуганы «контрабандой людей» через Белоруссию и бьют тревогу

На погранпункте в Нарве 6 мая произошёл инцидент с участием 71‑летнего мужчины, который имел двойное гражданство — Финляндии и России: он пытался провезти крупную сумму наличных евро. Параллельно стало известно…

% дней назад

Новак: правительство обсуждает дополнительные поставки топлива в Сибирь

Вице-премьер Александр Новак проинформировал о начале обсуждения в правительстве дополнительных поставок топлива для нормализации ситуации в сибирских регионах. Об этом сообщает РИА Новости. Эта инициатива стала ответом на сохраняющуюся напряженность с обеспечением…

% дней назад

Умер композитор и друг Олега Митяева Леонид Марголин

Стало известно о смерти российского музыканта, композитора и аранжировщика Леонида Марголина — он ушёл из жизни 25 июля на 69‑м году. О кончине артиста сообщили на официальном сайте народного артиста России Олега Митяева. В…

% дней назад

Скончался режиссер «Маски» и «Царя скорпионов» Чак Рассел

Американский кинорежиссёр, сценарист и продюсер Чак Рассел, известный благодаря таким фильмам, как «Маска», «Стиратель» и «Царь скорпионов», скончался в июле 2026 года в возрасте 74 лет. Свой профессиональный путь в…

% дней назад

Хуситы атаковали объекты Saudi Aramco в Йемене и Саудовской Аравии

Представители шиитского военно-политического движения «Ансар Алла» (хуситы), контролирующего северные территории Йемена, объявили о проведении двух масштабных атак на нефтяную инфраструктуру Саудовской Аравии. В заявлении, распространенном через телеканал Al Masirah, подчеркивается, что удары…

% дней назад

Обвиняемый в убийстве 4 человек Грей смеялся во время показаний выжившей жертвы

В ходе судебных слушаний в пятницу произошёл шокирующий эпизод: 16‑летний Колт Грей, обвиняемый в массовой стрельбе в средней школе Апалачи, не сдержал смеха, когда выжившая одноклассница Натали Гриффит рассказывала о…

% дней назад