Общество

Названа полезная ягода для улучшения здоровья сердца

7 января 2022, 14:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Стало известно, что виноград не только способствует улучшению работы кишечника, но также снижает холестерин и защищает сердце. Это выяснили ученые из Калифорнии, пишет Daily Mail.

Авторы исследования выявили, что виноград оказывает благотворное влияние на кишечные бактерии. Людям, участвующим в исследовании каждый день давали по 46 граммов порошка из цельного винограда. А позже заметили, что такая «диета» благотворно сказывается на метаболизме глюкозы и целостности слизистой оболочки кишечника.

Они также отметили, что общий уровень холестерина в крови у испытуемых снизился на 6,1%. Исходя из этого специалисты сделали вывод о том, что виноград очень важен для здоровья кишечника и нормальной работы сердца.

Ранее ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.

Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме.

Также в клубнике содержится эллаговая кислота, которая снижает уровень сахара в крови. Ежедневное употребление 37 ягод клубники значительно снижает риск осложнений диабета. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Экономист Сапир: санкции оказывают малое влияние на производство в России

Западные санкции оказывают ограниченное влияние на российское производство, а экономика страны продолжает расти. Об этом РИА Новости заявил французский экономист, директор по исследованиям Высшей школы социальных наук (EHESS) Жак Сапир.…

% дней назад

Буланова обратилась к Семенович после скандала из-за песни

Ранее дружившие певицы Татьяна Буланова и Анна Семенович теперь стали избегать общения друг с другом. Напряженность в их отношениях возникла из-за песни, которую автор предложил обеим артисткам одновременно. На одном…

% дней назад

Ветеран ЦРУ Гофф: конфликт на Украине может завершиться по корейскому сценарию

Ветеран ЦРУ Ральф Гофф в интервью изданию Independence Avenue Media выразил мнение, что конфликт на Украине может завершиться по так называемому корейскому сценарию. По его словам, речь идет об определенном…

% дней назад

Синоптик Леус: четверг может стать самым теплым днем сентября в Москве

Четверг, 10 сентября, может стать самым теплым днем сентября в Москве. Воздух в столице прогреется до 26 градусов, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, в…

% дней назад

Патрушев: между США и ЕС есть противоречия по вопросу Украины

Помощник президента России Владимира Путина, председатель Морской коллегии РФ Николай Патрушев заявил, что США способны оказывать влияние на Украину, однако при этом между Вашингтоном и Европейским союзом (ЕС) существует противоречие.…

% дней назад

Ушел из жизни экс-первый замгубернатора Челябинской области Андрей Косилов

Скончался бывший первый заместитель губернатора Челябинской области Андрей Косилов. Как сообщили в пресс-службе регионального правительства, соболезнования выразил губернатор Алексей Текслер. По его словам, долгие годы Косилов был первым заместителем губернатора…

% дней назад