Общество

Названа полезная ягода для улучшения здоровья сердца

7 января 2022, 14:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Стало известно, что виноград не только способствует улучшению работы кишечника, но также снижает холестерин и защищает сердце. Это выяснили ученые из Калифорнии, пишет Daily Mail.

Авторы исследования выявили, что виноград оказывает благотворное влияние на кишечные бактерии. Людям, участвующим в исследовании каждый день давали по 46 граммов порошка из цельного винограда. А позже заметили, что такая «диета» благотворно сказывается на метаболизме глюкозы и целостности слизистой оболочки кишечника.

Они также отметили, что общий уровень холестерина в крови у испытуемых снизился на 6,1%. Исходя из этого специалисты сделали вывод о том, что виноград очень важен для здоровья кишечника и нормальной работы сердца.

Ранее ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.

Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме.

Также в клубнике содержится эллаговая кислота, которая снижает уровень сахара в крови. Ежедневное употребление 37 ягод клубники значительно снижает риск осложнений диабета. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Сибирское здоровье просит отозвать иск Роспотребнадзора из-за сбоев интернета

Компания «Сибирское здоровье» (производство косметики и БАДов) просит управление Роспотребнадзора Москвы отозвать иск о неправильной маркировке товаров специальными кодами, сославшись на сбои интернет-соединения. Об этом пишет РИА Новости. Напомним Роспотребнадзор…

% дней назад

В Сызрани при обрушении дома пострадали 11 человек, в том числе двое детей

В Сызрани при обрушении подъезда жилого дома пострадали 11 человек, среди них двое детей. Об этом сообщили в МЧС России. По данным ведомства, пострадавшим оказывается необходимая медицинская помощь. Ранее губернатор…

% дней назад

Axios: Трамп дал Ирану от 3 до 5 дней на перемирие для встречного предложения

Хозяин Белого дома Дональд Трамп выразил готовность дать Ирану еще несколько дней для согласования общего встречного предложения. Однако, если договоренность не будет достигнута в установленный срок, действующее перемирие, продленное по…

% дней назад

Mash: хронический дефицит витамина С добрался до 95% россиян

Хронический дефицит витамина С выявлен у 95% россиян, сообщили эксперты Mash. Люди постоянно болеют и жалуются на упадок сил. Одной из причин названы «резиновые» овощи и фрукты с химическими добавками,…

% дней назад

В Петербурге солиста Мариинки Заряднова избили и попытались отобрать имущество

В Санкт-Петербурге случился скандал с участием приглашенного оперного солиста Мариинского театра Юрием Зарядновым. Об этом пишет ТАСС. По информации издания, мужчину заманили в квартиру на Невском проспекте. Якобы для обсуждения…

% дней назад

За ночь силы ПВО уничтожили 155 дронов ВСУ над регионами России

Силы противовоздушной обороны России за прошедшую ночь уничтожили 155 украинских беспилотников над регионами РФ, сообщило Министерство обороны РФ. В своем заявлении ведомство уточнило, что в течение прошедшей ночи дежурные средства,…

% дней назад