Общество

Названа полезная ягода для улучшения здоровья сердца

7 января 2022, 14:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Стало известно, что виноград не только способствует улучшению работы кишечника, но также снижает холестерин и защищает сердце. Это выяснили ученые из Калифорнии, пишет Daily Mail.

Авторы исследования выявили, что виноград оказывает благотворное влияние на кишечные бактерии. Людям, участвующим в исследовании каждый день давали по 46 граммов порошка из цельного винограда. А позже заметили, что такая «диета» благотворно сказывается на метаболизме глюкозы и целостности слизистой оболочки кишечника.

Они также отметили, что общий уровень холестерина в крови у испытуемых снизился на 6,1%. Исходя из этого специалисты сделали вывод о том, что виноград очень важен для здоровья кишечника и нормальной работы сердца.

Ранее ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.

Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме.

Также в клубнике содержится эллаговая кислота, которая снижает уровень сахара в крови. Ежедневное употребление 37 ягод клубники значительно снижает риск осложнений диабета. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Гавришко уличила Зеленского в двойных стандартах по языку

Украинский историк Марта Гавришко обратила внимание на расхождение между публичной риторикой Владимира Зеленского о языковой политике и его собственным поведением. Поводом стало интервью телеканалу ABC, в ходе которого глава киевского…

% дней назад

ЮФУ планирует открыть филиал в столице Буркина-Фасо

В столице Буркина-Фасо в скором времени может появиться филиал Южного федерального университета. Такой информацией поделился посол РФ в Уагадугу Игорь Мартынов в беседе с РИА Новости. По его словам, площадкой…

% дней назад

Дмитриев назвал Маска миротворцем

Спецпредставитель президента России Владимира Путина по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев в соцсети назвал Илона Маска миротворцем. Соответствующая запись появилась на его странице в социальной сети.…

% дней назад

Метан и оползни угрожают 300 километрам дорог на Ямале

На территории Ямала и Гыдана специалисты зафиксировали 6168 участков, подверженных разрушению вечной мерзлоты. Об этом стало известно из данных, полученных SHOT. Процессы оттаивания грунта приводят к его просадке и сползанию,…

% дней назад

Британия и Франция провели крупнейшие за 20 лет воздушно-десантные учения

В Германии прошли масштабные воздушно-десантные  Rhino Titan, в которых приняли участие около 2,5 тысячи военнослужащих, включая 600 британских и французских десантников. Об этом сообщает DPA. Маневры стали одной из крупнейших…

% дней назад

В Риме почти 100 человек доставлены в полицию после протестов

В полицейском управлении Рима в воскресенье сообщили РИА Новости о том, что почти сто человек были доставлены в участки во время и после несанкционированного протестного шествия молодежи. В пресс-службе квестуры…

% дней назад