Общество

Названа полезная ягода для улучшения здоровья сердца

7 января 2022, 14:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Стало известно, что виноград не только способствует улучшению работы кишечника, но также снижает холестерин и защищает сердце. Это выяснили ученые из Калифорнии, пишет Daily Mail.

Авторы исследования выявили, что виноград оказывает благотворное влияние на кишечные бактерии. Людям, участвующим в исследовании каждый день давали по 46 граммов порошка из цельного винограда. А позже заметили, что такая «диета» благотворно сказывается на метаболизме глюкозы и целостности слизистой оболочки кишечника.

Они также отметили, что общий уровень холестерина в крови у испытуемых снизился на 6,1%. Исходя из этого специалисты сделали вывод о том, что виноград очень важен для здоровья кишечника и нормальной работы сердца.

Ранее ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.

Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме.

Также в клубнике содержится эллаговая кислота, которая снижает уровень сахара в крови. Ежедневное употребление 37 ягод клубники значительно снижает риск осложнений диабета. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Сикорский раскритиковал Зеленского из-за отказа от встречи с президентом Польши

Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский заявил, что Владимиру Зеленскому стоило попросить о встрече с президентом Польши Каролем Навроцким. Его слова приводит радиостанция RMF24. По словам Сикорского, украинский лидер мог…

% дней назад

Песков заявил, что Россию лишают возможности пользоваться долларом

Россия не выступает против американского доллара как валюты, но ей фактически закрывают доступ к его использованию. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью RT на английском языке.…

% дней назад

МИД Германии: Европе нужно начать переговоры с Россией

Министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль заявил, что Европе нужно сделать «разумный шаг» и начать вести переговоры с Россией, поскольку в настоящий момент диалог ведется исключительно через США. Об этом…

% дней назад

В Финляндии бизнесмена оштрафовали за попытку пройти в ресторан в кроксах

Предпринимателя оштрафовали на девять тысяч евро из-за попытки зайти в ресторан в кроксах в Финляндии. Об этом проинформировал портал Iltalehti. Отмечается, что все случилось летом 2023 года в Куопио. Охранники…

% дней назад

Макрон: Россия не хочет мира, поэтому нужно продолжать военную поддержку Украины

Президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что Россия не стремится к миру, поэтому необходимо продолжать военную поддержку Украины. Его слова приводит телеканал BFMTV. По словам Макрона, сейчас нет условий, при которых…

% дней назад

УЕФА оштрафовал Украинскую ассоциацию футбола за антироссийский баннер

Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) наказал Украинскую ассоциацию футбола (УАФ) за баннер с антироссийским лозунгом. Об этом сообщили украинские СМИ. Баннер был показан во время стыкового матча квалификации Евро-2024 между…

% дней назад