Портал Express опубликовал информацию о том, что нехватка витамина А приводит к сухости роговицы и повреждению сетчатки, что грозит слепотой.
Слизистая оболочка глаза начинает высыхать по мере усиления нехватки витамина А, после на роговице образуются язвы, что в конечном итоге приводит к полной потере зрения.
Также нехватка витамина А, по мнению ВОЗ, стала основной причиной детской смертности в мире.
«Около 250 тысяч страдающих от недоедания детей ежегодно слепнут из-за дефицита витамина А, после чего в течение года около половины из них умирает», – говорится в сообщении.
Сообщается, что с помощью пищевых добавок не стоит восполнять дефицит, достаточно правильного питания. Добавьте в свой рацион мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, а также богатые бета-каротином фрукты и овощи: морковь, перец и другие.
Ранее ученые выяснили, что держать сахар в крови под контролем может помочь клубника, ведь в ней содержится огромное количество сложных антиоксидантов.
Антоцианы, содержащиеся в ягодах очень полезны для мозга и сердца, которые, в свою очередь, отвечают за снижение уровня глюкозы в организме.
Также в клубнике содержится эллаговая кислота, которая снижает уровень сахара в крови. Ежедневное употребление 37 ягод клубники значительно снижает риск осложнений диабета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Обычное российское молоко может показаться американцу непривычным, хотя для жителей нашей страны его вкус не вызывает никаких вопросов. Причина чаще всего заключается не в качестве продукта, гормонах или особых породах…
Британский премьер-министр Энди Бернем заявил о готовности направить войска на Украину после мирного соглашения. «Когда прекращение огня наконец вступит в силу, мы будем готовы развернуть многонациональные силы для укрепления Украины…
В Москве задержали и отправили в психбольницу руководителя новосибирского отделения ВООПИиК Наталью Шамину. Об этом сообщил ее соратник Олег Викторович на своей странице во «ВКонтакте». Шамина известна как общественный деятель,…
Декан факультета креативных индустрий НИУ ВШЭ, профессор-востоковед Андрей Быстрицкий в беседе с изданием Ридус высказал мнение, что украинская сторона могла предпринять провокационные действия в отношении Ирана по собственной инициативе, без…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что украинский народ стал жертвой масштабной идеологической обработки. Выступая на форуме «Территория смыслов», Песков отметил, что процесс начался после событий 2014 года. Он напомнил,…
27 июля в подмосковном Солнечногорске на площадке молодежного образовательного форума «Территория смыслов» выступил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Темой его лекции стала «Правда в эпоху глобального шума». Представитель Кремля начал…