Диетолог Лорен Манакер рассказала, что домашний чечевичный суп помогает понизить уровень холестерина в организме. Её слова приводит издание Eat This, Not That!
«Чечевица содержит питательные элементы для сердца такие, как клетчатка и калий, поэтому употребление чечевицы в рационе питания може снизить уровень холестерина», — отметила специалист.
По диетолога, многие люди, пытаясь сэкономить время на готовке, часто едят супы быстрого приготовления, которые нужно просто подогреть в микроволновке перед употреблением. В таких супах содержится большое количество вредных веществ, которые отрицательно влияют на организм из-за содержания высокого содержания натрия, который снижает концентрацию калия, фосфора, железа, магния и кальция в организме. Это не только увеличивает нагрузку на почки и сердце, но и может привести к развитию серьёзных болезней.
Диетолог отметила, когда люди готовят супы самостоятельно, они внимательно выбирают ингредиенты — это делает блюдо вкусным и полезным. Врач советует не употреблять полуфабрикаты в чечевичном супе, а добавлять в него только свежие продукты.
Ранее эндокринолог рассказала об опасности переедания мандаринов. Подробнее читайте в материалах Общественной службы новостей.
В Москве по делу о нарушении правил пожарной безопасности при строительных работах задержали пять человек. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает Следственный комитет РФ в своем канале в Max.…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Владимир Зеленский не заинтересован в мирном урегулировании конфликта. По ее словам, продление военного положения на Украине до 2 августа и продолжение принудительной…
В соцсети «Одноклассники» появилось мини-приложение «Цветок Победы», которое позволяет пользователям виртуально возложить цветы к мемориалам. Об этом пишет «Лента.ру». Воспользовавшись этим сервисом, россияне могут выбрать памятное место и нажать кнопку…
Король Британии Карл III во время торжественного приема в Белом доме пошутил о событиях начала XIX века. Кадры доступны на сайте Белого дома. Карл III обратил внимание на изменения в…
Официальный представитель российского МИД Мария Захарова во время брифинга жёстко прокомментировала требования Владимира Зеленского о передаче Киеву ядерного оружия. Дипломат подчеркнула, что украинский лидер своими заявлениями, по сути, сознательно провоцирует…
Британский монарх Карл III, прибывший с визитом в Вашингтон, высмеял американского лидера Дональда Трампа во время выступления в Белом доме. Кадры его выступления доступны на сайте администрации США. Карл III…