Вакцинированные против гриппа и коронавируса могут повысить уровень иммунного ответа к заболеваниям. В этом помогут регулярные физические упражнения, пишет fbm.ru.
В 2021 году ученые провели эксперимент, в котором приняли участие люди, вакцинированные против сезонного гриппа, гриппа H1N1 2009 года или COVID-19. Всех добровольцев разделили в случайном порядке на три группы: первая из них занималась по 45 минут в умеренном темпе, вторая — 90 минут в том же темпе, а третья не выполняла физические упражнения.
Условием эксперимента стало то, что участники должны были начать заниматься в течение 30 минут после вакцинации. У них взяли замеры крови сразу после получения прививки, а затем через две и четыре недели занятий спортом.
В результате ученые заметили значительное увеличение антител у людей, занимающихся по полтора часа регулярно. При этом уровень иммунного ответа к заболеваниям остался прежним у людей, которые занимались по полчаса или не занимались вообще.
Ранее эндокринолог Мария Калошина в беседе с Общественной службой новостей рассказала, как за три шага восстановиться после тяжелой формы коронавируса. Она отметила, что у таких людей развиваются нарушения функций внешнего вида дыхания, развивается мышечная слабость, становятся тяжелее физические нагрузки.
Актриса Барбара Брыльска в свой 85-й день рождения поделилась, что испытывает серьезные трудности в жизни. Польская актриса призналась, что смирилась с неизбежными изменениями, однако страдает от прогрессирующей потери памяти, с…
6 июня на полях Петербургского международного экономического форума губернатор Мурманской области Андрей Чибис сообщил, что инициатива увеличения порога НДС до 60 млн рублей для субъектов малого и среднего предпринимательства Арктической…
В Лондоне рассматривается дело 19-летнего футболиста из Норвегии, которого обвиняют в попытке стать наемным убийцей. По данным следствия, Йоханнес Конгснес Натланд прибыл в Великобританию из Ставангера и, как утверждается, действовал…
Российские предприятия приступили к подаче заявок на получение лицензий для экспорта продукции пантового оленеводства в Китай, пишет РИА Новости. Это стало возможным после снятия ветеринарных ограничений, о чем стороны договорились…
Депутат Европейского парламента, представляющий Люксембург, Фернан Картайзер сделал громкое заявление на полях Петербургского международного экономического форума. В интервью РИА Новости он предупредил, что государства Прибалтики не вправе рассчитывать на активацию…
В Великобритании разгорелся скандал после решения суда по делу об изнасиловании двух несовершеннолетних девочек. Трое подростков, признанных виновными, получили наказание без реального лишения свободы, передает Indepedent. Судья Николас Роулэнд объяснил…