Вакцинированные против гриппа и коронавируса могут повысить уровень иммунного ответа к заболеваниям. В этом помогут регулярные физические упражнения, пишет fbm.ru.
В 2021 году ученые провели эксперимент, в котором приняли участие люди, вакцинированные против сезонного гриппа, гриппа H1N1 2009 года или COVID-19. Всех добровольцев разделили в случайном порядке на три группы: первая из них занималась по 45 минут в умеренном темпе, вторая — 90 минут в том же темпе, а третья не выполняла физические упражнения.
Условием эксперимента стало то, что участники должны были начать заниматься в течение 30 минут после вакцинации. У них взяли замеры крови сразу после получения прививки, а затем через две и четыре недели занятий спортом.
В результате ученые заметили значительное увеличение антител у людей, занимающихся по полтора часа регулярно. При этом уровень иммунного ответа к заболеваниям остался прежним у людей, которые занимались по полчаса или не занимались вообще.
Ранее эндокринолог Мария Калошина в беседе с Общественной службой новостей рассказала, как за три шага восстановиться после тяжелой формы коронавируса. Она отметила, что у таких людей развиваются нарушения функций внешнего вида дыхания, развивается мышечная слабость, становятся тяжелее физические нагрузки.
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…
После применения Россией ракет «Орешник» по целям на Украине в структурах НАТО и Европейского союза началась паника, сообщает InfoBRICS. Автор материала отмечает, что особенно сильную реакцию в Европе вызвал удар…
Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…
Российская народная артистка Лариса Долина стала уже мемом. Так считает певец Юрий Лоза. Его слова приводит РИА Новости. «Долина уже вообще рассматривается как мем определенный, ее фамилию произносят как имя…
Привычка очищать полость носа пальцами может привести к хроническому воспалению слизистой и даже повредить хрящевую ткань носовой перегородки. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. По…