Назван самый вредный напиток, ускоряющий старение

Ресурс Eat This, Nor That приводит исследование, которое было опубликовано в Current Nutrition Reports. В нем сообщается о напитке, ускоряющем процесс старения.

По данным работы, употребление обычной газировки может изменить состав кишечной флоры, спровоцировать воспалительные процессы в организме и развитие окислительного стресса, что приводит к преждевременному старению.

Было выявлено, что у тех, кто зачастую употреблял сладкие газированные напитки, в белых кровяных тельцах находили более короткие теломеры — концевые участки хромосом ДНК, длина которых влияет на риск появления хронических заболеваний.

Как утверждает один из авторов исследования Элисса Эпел, это первые доказательства того, что употребление напитка влияет на длину теломер. Ученая заявила, что эти сведения применимы к людям всех возрастов и рас.

Отмечается, что выводы, полученные в ходе эксперимента, говорят лишь о связи, а не о причинно-следственную зависимости. Однако долгосрочные последствия употребления газировки довольно очевидны.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что нутрициолог Анастасия Гаврикова предупредила россиян об опасности употребления помело. Об этом она сообщила в разговоре с РИА Новости.

Собеседница агентства отметила, что в этом цитрусе много кислот. По этой причине его не следует употреблять тем, кто страдает от увеличенной кислотности, а также из-за проблем со слизистыми желудка и 12-перстной кишки.

Также помело не рекомендуется есть больным гепатитом и нефритом. Однако в нём содержатся органические кислоты, клетчатка, витамины А, С, В1, В2, В5, эфирные масла и минералы, среди которых кальций, калий, железо, фосфор и натрий.