Диета из обезжиренных продуктов может привести к катастрофическим последствиям для здоровья, заявила диетолог Светлана Фус. Подобный выбор питания может окончиться, по её словам, хроническим бронхитом и даже бесплодием.
По её словам, это связано с необходимостью употребления жиров для организма. Они нужны для выработки ряда витаминов, укрепления иммунной системы и выработки половых гормонов. Недостаток последних может привести, в итоге, к бесплодию.
Кроме того, дефицит жиров также негативно скажется на вашей коже: она станет суше, на ней появятся морщины. Также пострадает ваше зрение, скорость реакции и память, возможно появление хронического бронхита.
Употребление обезжиренных продуктов нормально в том случае, замечает Фус, только если ваш организм получает необходимое количество жиров иным образом.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказывал о мифах, связанных с употреблением бездрозжевого хлеба. По его словам, данный продукт никак не влияет на фигуру.
Продолжается политический скандал между Польшей и Украиной, вызванный решением Владимира Зеленского присвоить одному из воинских подразделений ВСУ звания «имени героев УПА*». Польские политики, в число которых входит и президент страны…
Директор академии московского ЦСКА и бывший защитник Олег Корнаухов в интервью «Газете.Ru» перечислил сборные, способные одержать победу на предстоящем чемпионате мира. Он отметил, что на турнире выделяется сразу несколько команд,…
Заместитель министра иностранных дел России Михаил Галузин провел встречу с послами Великобритании, Франции и Германии, в ходе которой изложил позицию Москвы относительно урегулирования украинского кризиса. Об этом пишет РИА Новости.…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен заявил, что Западу пора осознать: атаки на территорию России не приведут к ее капитуляции. В эфире YouTube-канала Judging Freedom Дизен отметил, что на Западе…
В Башкирии разыгралась трагедия, унесшая жизни 21-летнего нападающего хоккейного клуба «Норильск» Егора Ядыкина и его 67-летнего дедушки Виктора Николаевича. Спортсмен погиб в результате случайного выстрела, а пожилой мужчина покончил с…
На Украине произошёл инцидент, связанный с принуждением к чествованию погибшего военного. Его обстоятельства приводит издание «Украина.ру». Всё случилось в центре Киева, когда по нему ехала траурная колонна во время похорон…