Диетолог Инна Кононенко в разговоре с изданием «Росбалт» порекомендовала употреблять арахис для укрепления сна и профилактики рака.
Содержание в арахисе аминокислоты триптофан, благодаря которой организм производит мелатонин, серотонин и глицин, помогает уснуть. Также отмечается противовоспалительный и антибактериальный эффект арахиса, он повышает остроту зрения и снижает уровень сахара в крови,
Диетолог отметила, что стоит избегать употребление арахиса людям с повышенной мочевой кислотой, подагрой. Людям с пищевой аллергией также лучше отказаться от арахиса.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что россияне привыкли употреблять рис в качестве гарнира, но стоит помнить, что не все его виды одинаково полезны. Диетологи советуют отказаться от белого риса, так как он теряет большую часть питательных веществ при обработке.
Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали о непоправимых ошибках первых дней после взрыва на станции, которые стоили многим участникам тех событий здоровья и жизни, пишет «Лента.ру». Как рассказал председатель…
Американский предприниматель Илон Маск резко высказался о стрельбе в отеле Washington Hilton, где проходил ужин президента США Дональда Трампа с корреспондентами Белого дома. Своим мнением он поделился в социальных сетях.…
Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…
После ухода из жизни Алексея Пиманова народный артист России Леонид Якубович заявил, что теперь убеждён в существовании незаменимых людей. Их дружба длилась около 40 лет, и ведущий «Поля чудес» всегда…
Российский военнослужащий в одиночку пошел в атаку на пятерых бойцов ВСУ, ликвидировал троих из них, а еще двоих взял в плен. Об этом сообщает Telegram-канал «Работайте, братья!». По данным канала,…
Нацизм вновь набирает силу, и глава киевского режима Владимир Зеленский чувствует удовольствие от того, что является её лидером, отметил глава МИД РФ Сергей Лавров. «Нацизм снова поднимает голову. И Зеленский,…