При диабете второго типа врачи рекомендуют пациентам включить в рацион огурцы, так как он способствует снижению сахара в крови. Об этом пишет «Медик Форум» со ссылкой на медиков.
«В огурцах мало углеводов, поэтому они могут быть хорошим вариантом для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Ранние испытания показывают, что огурец является одним из наиболее эффективных растений не только для снижения уровня сахара в крови, но и для снижения риска гипогликемии во время падения сахара в крови», — говорится в материале издания.
Специалисты подчеркнули, что огурцы обладают низким гликемическим индексом. Более того, овощ способен снизить уровень сахара уже через 30 минут после его потребления, заявили эксперты.
Ранее сообщалось, что существенное влияние на уровень глюкозы в крови оказывает сельдерей. Такой вывод сделали ученые, которые изучили влияние экстракта сельдерейных листьев на уровень сахара в организме людей старше 60 лет, у которых был преддиабетом.
Также нутрициолог Елена Свиридова назвала несколько продуктов, способствующих восполнению энергии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Площадь возгорания в порту Темрюка, которое возникло после атаки БПЛА, составила 1,3 тысячи квадратных метров. Об этом сообщил оперштаб региона в Telegram-канале. По информации МЧС РФ по региону, в тушении…
Российский рэпер Джиган вместе со своей супругой Оксаной Самойловой запустили реалити-шоу о своей жизни и разводе. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. По словам Самойловой, зрители смогут…
Немецкие школьники и студенты вышли на массовые акции протеста против возвращения обязательной службы в армии. Об этом пишет издание Politico. По его данным, демонстрации прошли сразу в 90 городах ФРГ.…
Швейцария заявила о готовности пойти на дополнительные уступки в торговле с США, если американская сторона еще сильнее сократит пошлины. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на свои источники. По…
Врач-диетолог, специалист сети XFIT Айлин Царькова назвала правильное питание одним из главных факторов долголетия. Об этом она рассказала в беседе с «Лентой.ру». По словам специалиста, пища обеспечивает клетки организма энергией…
Психолог Сильвия дан Бен предупредила, что некоторые вопросы за новогодним столом могут поставить человека в неловкое положение. В беседе с изданием El Economista она перечислила темы, которых лучше избегать в…