Исследователи из Финляндии назвали овощ, который снижает риск возникновения инсульта на 59%. Об этом пишет Daily Express.
Пользу помидоров для профилактики инсульта установили ученые Университета Восточной Финляндии. В проведенном ими исследовании участвовали свыше тысячи мужчин от 46 до 65 лет. Вначале у них был измерен уровень ликопина — сильного антиоксиданта, помогающего поддерживать кровяное давление и уменьшать «вредный» холестерин.
После этого добровольцы наблюдались у исследователей на протяжении 12 лет. Всего за это время перенесли инсульт 67 человек. Отмечается, что из 258 мужчин с наиболее низким уровнем ликопина инсульт произошел у 25-ти из них. А из 259 мужчин с наивысшими показателями инсульт случился всего у 11-ти пациентов.
Так, ученые обнаружили, что у людей с высокими показателями ликопина вероятность инсульта на 59% ниже, чем у тех, у кого был зафиксирован низкий уровень антиоксиданта.
Одним из основных источников ликопина в пище являются томаты.
Сообщается следующее: «Это проспективное исследование показывает, что высокая концентрация ликопина в сыворотке, как свидетельство потребления помидоров и продуктов на их основе, снижает риск любого инсульта и ишемического инсульта у мужчин».
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врачи назвали четыре продукта, которые стоит есть зимой, чтобы поднять настроение. Об этом сообщает Eat This, Not That!.
Специалисты рассказали, что у некоторых людей в холодный время года возникает аффективное расстройство, которое может привести к депрессивному и апатичному состоянию, а также вызвать усталость, нарушение когнитивных функций и ожирение. Аффективное расстройство появляется по множеству причин. Так, нехватка витамина D, снижение уровня серотонина и мелатонина может стать причиной возникновение расстройства. Как правило, женщины чаще подвержены данному расстройства.
«Симптомы обычно возникают в осенние и зимние месяцы, когда меньше солнечного света, и обычно улучшаются с приходом весны», – отметили в Американской психиатрической ассоциации.
Для повышения настроения врач с помощью еды диетолог Джулиана Тамайо посоветовала ввести в рацион обогащенные злаки и рыбу.
Также смотрите программу ОСН ТВ «Итоги недели».
Боец армии Украины признался, что он и его сослуживцы готовы вместе с Россией штурмовать Киев. Об этом пишет РИА Новости. «И все бы это давно закончилось», – добавил военнослужащий во…
Как стало известно, организаторы Петербургского экономического форума готовы платить астрономические суммы за выступления популярных артистов в дни проведения мероприятия. Так, известный певец Дмитрий Маликов даст концерт в ресторане «Магадан» 7…
Подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко сообщил о безуспешных попытках контрнаступлений ВС Украины в районах населенных пунктов Липцы и Волчанск в Харьковской области. Об этом пишет РИА Новости. «На данный…
Сотрудники территориальных центров комплектования на Украине стали вести дежурство у зданий роддомов, об этом информирует ТАСС, ссылаясь на представителя подпольной организации «Дозор». По его словам, патрули ТЦК могут задерживать отцов…
Известный российский художник Никас Сафронов высказал свое мнение относительно картины «Король земли», приобретенной певцом Филиппом Киркоровым. По словам Сафронова, в этом произведении искусства он усмотрел некачественную пародию на работы известного…
Николай Цискаридзе рассказал подробности о работе в Большом театре. Он отметил, что не все в этом учреждении следуют принципам профессионализма, отчего совершают подлые поступки. Об этом информирует WellNews. Цискаридзе рассказал…