Диетолог Майкл Мосли рассказал, что отказ от алкоголя на 8-12 недель может способствовать быстрому похудению. Об этом пишет Daily Express.
Мосли пояснил, алкогольные напитки особенно вредны для худеющих, так как являются очень калорийны. Сообщается, что один большой бокал вина содержит порядка 230 калорий — ровно столько же, сколько целая плитка шоколада.
Также алкоголь провоцирует сильный аппетит. Специалист пояснила, что большую роль играют два гормона — грелин и лептин; грелин усиливает чувство голода, а лептин уменьшает его. Мосли уточнила, что во время употребления алкоголя, уровень грелина повышается, а уровень лептина снижается, поэтому аппетит только повышается.
Специалист посоветовал употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах только тогда, когда человек достигнет желаемого веса. По словам Мосли, красное вино может стать оптимальным напитком.
Ранее эндокринолог Павлова рассказала, что лучше не есть на завтрак. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Посольство России в Австрии получило информацию об акте вандализма на советском воинском захоронении на районном кладбище Герстхоф в Вене. Как говорится в заявлении дипведомства, неизвестные запачкали краской памятник воинам, павшим…
Певицу Ларису Долину госпитализировали с сильными болями в позвоночнике. Об этом пишет telegram-канал 112. По данным источника, народная артистка России несколько часов не могла подняться с кровати из-за сильных болей.…
Президент США Дональд Трамп обрушился с критикой на канцлера ФРГ Фридриха Мерца. Об этом сообщил в своей соцсети Truth Social. По словам американского лидера, его немецкий коллега «совершенно не понимает»…
Поиски семьи Усольцевых, пропавшей в красноярской тайге, могут возобновиться не раньше 20 мая. Об этом заявил инспектор Госохотнадзора по Партизанскому и Уярскому районам Красноярского края Евгений Ногин в беседе с…
Коллеги, 29 апреля в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «ИИ упростил решение домашних заданий» Спикеры: • Иван Курбаков - юрист, председатель Межрегиональной общественной организации «Отцы рядом», педагог…
Президент России Владимир Путин сообщил о распространении нелегитимных западных санкций на родственников отечественных бизнесменов до третьего колена, передает РИА Новости. Глава государства подчеркнул, что сегодня национальная экономика сталкивается с серьезными внешними вызовами и давлением. Путин…