Исследование, проведенное учеными из колледжа Ирландского национального университета в Корке, показало, что потребление сладких и жирных обработанных продуктов значительно увеличивает риск рака кишечника. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Reviews Microbiology.
Ученые обнаружили, что высокое потребление сахара, насыщенных жиров и ультра-обработанных продуктов связано с повышенным риском развития рака кишечника. Особенно это касается фабричных сладостей, жирной пищи, сладких напитков и чипсов.
По словам исследователей, такая диета способствует росту количества бактерий Bacteroides в кишечнике, что связано с ожирением — значительным фактором риска для рака.
Кроме того, некоторые пищевые добавки и консерванты в обработанных продуктах могут провоцировать хронические воспаления в кишечнике, которые могут способствовать развитию онкологических заболеваний.
Наиболее полезной для здоровья кишечника оказалась диета, богатая клетчаткой, которая содержится в овощах, фруктах, ягодах, злаках и орехах.
Ранее Татьяна Мещерякова, врач-диетолог и эксперт по здоровому питанию из сервиса Level Kitchen, посоветовала избегать сладких продуктов на ужин. Необходимо исключить простые углеводы, такие как белый хлеб, сладкие десерты, конфеты, печенье и сдоба, а также фрукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала выразил мнение, что Владимиру Зеленскому на фоне недовольства украинцев стоит опасаться повторения инцидента, подобного стрельбе на ужине с участием президента США Дональда…
Беляши, сосиски в тесте, пирожки и булочки можно отнести к категории угощений, которые не предоставляют организму никакой пользы, но потенциально могут нанести вред. Так считает врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Его…
В воскресенье, 26 апреля, состоялся финал седьмого сезона популярного шоу «Маска», который был транслирован из Государственного Кремлевского Дворца. В решающем этапе соревнования участвовали четыре финалиста. О том, кто стал победителем…
Аналитики компании «Корпорэйт Трэвел» в беседе с РИА Новости подсчитали: россияне могут отправиться без визы в 86 государств, а ещё 38 стран предлагают упрощённый въезд через электронное разрешение или штамп…
Как сообщает РИА Новости, депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет жёстко отреагировал на требование главы эстонского МИД Маргуса Цахкна вернуть Киеву контроль над энергообъектами. Парламентарий назвал заявление министра гнусным…
В России призвали обсудить возможность законодательно закрепить право для официально работающих пенсионеров на более продолжительные обеденные перерывы и на увеличение продолжительности отпусков. С таким предложением обратился депутат муниципального образования Санкт-Петербурга…