Исследование, проведенное учеными из колледжа Ирландского национального университета в Корке, показало, что потребление сладких и жирных обработанных продуктов значительно увеличивает риск рака кишечника. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Reviews Microbiology.
Ученые обнаружили, что высокое потребление сахара, насыщенных жиров и ультра-обработанных продуктов связано с повышенным риском развития рака кишечника. Особенно это касается фабричных сладостей, жирной пищи, сладких напитков и чипсов.
По словам исследователей, такая диета способствует росту количества бактерий Bacteroides в кишечнике, что связано с ожирением — значительным фактором риска для рака.
Кроме того, некоторые пищевые добавки и консерванты в обработанных продуктах могут провоцировать хронические воспаления в кишечнике, которые могут способствовать развитию онкологических заболеваний.
Наиболее полезной для здоровья кишечника оказалась диета, богатая клетчаткой, которая содержится в овощах, фруктах, ягодах, злаках и орехах.
Ранее Татьяна Мещерякова, врач-диетолог и эксперт по здоровому питанию из сервиса Level Kitchen, посоветовала избегать сладких продуктов на ужин. Необходимо исключить простые углеводы, такие как белый хлеб, сладкие десерты, конфеты, печенье и сдоба, а также фрукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Лефортовском суде Москвы состоялось очередное заседание по иску певицы Ларисы Долиной к фигурантам дела о мошенничестве. Об этом сообщает РИА Новости. Долина требует взыскать с обвиняемых 176 миллионов рублей,…
В мае начался очередной этап специальной военной операции. Военный эксперт Юрий Кнутов охарактеризовал его как войну на истощение, отметив удары по незащищенным гражданским объектам и энергетической инфраструктуре. Переход Киева к…
В Лефортовском суде Москвы состоялось заседание по делу российской певицы Ларисы Долиной, на котором рассматривался её иск к мошенникам, из-за которых певица потеряла квартиру и средства. Сумма требований превышает 176…
Рынок новых автомобилей в России продолжает удивлять разнообразием в бюджетном сегменте. Журналисты Autonews.ru провели исследование и составили список моделей, которые в 2026 году можно приобрести за сумму, не превышающую два миллиона рублей.…
Следственный комитет России начал расследование атак украинских беспилотников на склады в Волгограде и Татарстане, сообщили в ведомстве. Ранее компания Wildberries сообщила о возгорании на своем логистическом объекте в Волгограде. По…
Лефортовский суд Москвы в пятницу продолжил рассмотрение гражданского иска народной артистки России Ларисы Долиной о взыскании 176 миллионов рублей с фигурантов резонансного уголовного дела. Как передает корреспондент РИА Новости из…