Исследование, проведенное учеными из колледжа Ирландского национального университета в Корке, показало, что потребление сладких и жирных обработанных продуктов значительно увеличивает риск рака кишечника. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Reviews Microbiology.
Ученые обнаружили, что высокое потребление сахара, насыщенных жиров и ультра-обработанных продуктов связано с повышенным риском развития рака кишечника. Особенно это касается фабричных сладостей, жирной пищи, сладких напитков и чипсов.
По словам исследователей, такая диета способствует росту количества бактерий Bacteroides в кишечнике, что связано с ожирением — значительным фактором риска для рака.
Кроме того, некоторые пищевые добавки и консерванты в обработанных продуктах могут провоцировать хронические воспаления в кишечнике, которые могут способствовать развитию онкологических заболеваний.
Наиболее полезной для здоровья кишечника оказалась диета, богатая клетчаткой, которая содержится в овощах, фруктах, ягодах, злаках и орехах.
Ранее Татьяна Мещерякова, врач-диетолог и эксперт по здоровому питанию из сервиса Level Kitchen, посоветовала избегать сладких продуктов на ужин. Необходимо исключить простые углеводы, такие как белый хлеб, сладкие десерты, конфеты, печенье и сдоба, а также фрукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По предварительным данным, граждан Российской Федерации среди лиц, получивших травмы в результате обрушения скального образования «дымоход фей» в турецкой Каппадокии, не значится. Об этом в четверг, 29 октября, сообщает РИА…
Адвокат рэпера Джигана (Денис Устименко) Сергей Жорин проинформировал о том, что его клиент инициировал судебное разбирательство против бывшей супруги — блогера Оксаны Самойловой. Цель обращения в суд — добиться признания…
В Запорожье грузинского военнослужащего ВСУ Ираклия Мачарашвили подозревают в стрельбе по мужчине после конфликта. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный Ветер». По информации источника, происшествие случилось в ночь с 16 на…
Ограничения на вывоз дизельного топлива за рубеж для компаний-производителей будут действовать до завершения 2026 года. Исключение составят партии, отправляемые в соответствии с квотами. Об этом в четверг, 29 октября, сообщает…
Вечером 29 октября на Московской кольцевой автодороге загорелся автомобиль. Из-за происшествия пришлось временно ограничить движение транспорта, сообщает столичный Департамент транспорта. Инцидент произошел на внутренней стороне 77-го километра МКАД, непосредственно перед…
Президент России Владимир Путин поздравил главу Намибии Нетумбо Нанди-Ндаитву с днем рождения и поблагодарил ее за участие в саммите Россия — Африка, который проходит в Москве. В четверг, 29 октября,…