Высокая концентрация ниацина или никотиновой кислоты (витамин группы В) в организме человека приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, предупредили ученые из Кливлендской клиники в США. Результаты их работы были опубликованы в Nature Medicine.
Ниацин принимает участие во многих процессах, происходящих в организме. В редких случаях его повышенное употребление необходимо для снижения уровня холестерина. Однако чрезмерное употребление популярной пищевой добавки может навредить организму: продукт распада избытка ниацина (4PY) увеличивает риски сердечного приступа, инсульта и инфаркта миокарда.
Никотиновая кислота входит в состав ржаного хлеба, гречки, фасоли, орехов, яичного желтка и многих других продуктов. Авторы исследования также добавили, что полностью отказываться от добавки не следует.
Ранее семейный врач Сергей Чудаков призвал отказаться от фольги во время готовки. Он предупредил, что подобные методы запекания продуктов могут привести к повышению риска деменции. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Сенатор Российской Федерации от Донецкой Народной Республики Александр Волошин заявил, что киевский режим предпринял попытку постфактум легитимизировать атаку Вооруженных сил Украины на профессиональный колледж в Старобельске. Речь шла о внесении…
Балерина Анастасия Волочкова призналась, что ей было страшно выполнять вертолетные движения ногами после операции. Артистка поделилась, как удалось восстановить прежнюю гибкость, отметив, что ей не хватало поддержки от матери и…
Переедание черешни может быть опасным для людей с диабетом и инсулинорезистентностью, предупреждает главный внештатный диетолог минздрава Приморского края, доцент Института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга…
Экс-сопредседатель Международного бюро мира Райнер Браун заявил, что Евросоюз полностью лишился авторитета в глобальной дипломатии. Его слова прозвучали в интервью РИА Новости. По мнению эксперта, европейские структуры самостоятельно устранились от…
У побережья австралийского штата Квинсленд произошла трагедия: акула смертельно ранила 39-летнего мужчину, занимавшегося подводной охотой в районе рифа Кеннеди-Шоал. О данном инциденте сообщило издание BBC News. Случай произошел в воскресенье,…
Отношения Москвы и Еревана перешли в фазу торгового конфликта. Россия запретила импорт цветов, овощей, фруктов, воды «Джермук» и коньяка из Армении из-за несоответствия стандартам качества. Доля российского направления в армянском…