Отказ от сладких напитков и переработанного мяса может продлить жизнь на четыре года. Об этом сообщает издание Nature Food со ссылкой на исследование ученых.
Как следует из результатов эксперимента, люди в возрасте 40 лет, которые придерживаются здорового рациона, могут продлить себе жизнь на три года, а люди с самым нездоровым рационом могут выиграть 10 лет, если изменят свои пищевые привычки. Также переход на здоровую диету положительно отразился на пожилых людях, чья продолжительность жизни выросла на четыре года.
Отдельно подчеркивается, что негативнее всего на продолжительность жизни влияют употребление сладких напитков и обработанного мяса, включая колбасы, сосиски и ветчину. В свою очередь, употребление зерновых продуктов и орехов способно продлить жизнь.
Ранее стало известно, что употребление некоторых продуктов питания увеличивает риски развития деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Родион Мирошник, занимающий должность посла по особым поручениям МИД РФ и курирующий вопросы преступлений киевского режима, выступил с заявлением о перспективах завершения специальной военной операции. Его слова приводят «Известия». Дипломат…
Согласно информации сервиса онлайн-бронирования жилья «Суточно.ру», предоставленной «Газете.Ru», первое место среди направлений по количеству ранних бронирований на новогодние праздники занял Санкт-Петербург. Минск расположился на второй строчке, а Москва замкнула тройку…
Китайский историк Цзян Сюэцинь выступил с прогнозом о вероятном ухудшении ситуации вокруг Украины. Его цитирует РИА Новости. По словам специалиста, западные государства, столкнувшись с внутренними трудностями, способны подтолкнуть к эскалации…
Центральное командование Вооруженных сил США (CENTCOM) 5 октября проинформировало о ликвидации 13 коммерческих судов за минувшие 12 недель. Эти плавсредства, по данным американской стороны, либо игнорировали режим военно-морской блокады Ирана,…
Согласно документам министерства финансов Украины, относящимся к проекту государственного бюджета на 2027 год, финансирование сферы охраны здоровья запланировано на уровне 292,5 миллиарда гривен, пишет РИА Новости. В пересчёте на доллары…
В интервью «Радио 1» стилист Юлия Пелар отметила, что осенний свитер дает возможность поэкспериментировать с цветом. По ее словам, верхняя одежда у многих людей остается сдержанной — черной, серой или…