Отказ от сладких напитков и переработанного мяса может продлить жизнь на четыре года. Об этом сообщает издание Nature Food со ссылкой на исследование ученых.
Как следует из результатов эксперимента, люди в возрасте 40 лет, которые придерживаются здорового рациона, могут продлить себе жизнь на три года, а люди с самым нездоровым рационом могут выиграть 10 лет, если изменят свои пищевые привычки. Также переход на здоровую диету положительно отразился на пожилых людях, чья продолжительность жизни выросла на четыре года.
Отдельно подчеркивается, что негативнее всего на продолжительность жизни влияют употребление сладких напитков и обработанного мяса, включая колбасы, сосиски и ветчину. В свою очередь, употребление зерновых продуктов и орехов способно продлить жизнь.
Ранее стало известно, что употребление некоторых продуктов питания увеличивает риски развития деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Оперативный штаб развернут в Новороссийске из-за подтоплений, вызванных обильными осадками и таянием снега. Об этом глава города Андрей Кравченко написал в своем Telegram-канале. Согласно источнику, вода существенно поднялась в руслах…
В Краснодаре в здании автомастерской произошёл взрыв газового баллона, что привело к обрушению кровли. В результате инцидента четверо человек получили травмы. Об этом сообщили представители ГУ МЧС по Краснодарскому краю.…
Президент РФ Владимир Путин и генеральный секретарь ЦК Компартии Вьетнама Тхо Лам провели сегодня телефонный разговор. Беседа состоялась по инициативе российской стороны, сообщает пресс-служба Кремля. Путин первым делом поздравил вьетнамского…
Ректор Московского государственного университета имени Ломоносова Виктор Садовничий традиционно возглавил розлив медовухи в честь Татьянина дня, или праздника российского студенчества, передает ТАСС. «В университете должны быть и наука, и веселье.…
В Абу-Даби завершились двухдневные переговоры между представителями Украины, России и США, на которых были обсуждены предварительные условия прекращения боевых действий. По итогам консультаций глава киевского режима Владимир Зеленский заявил об…
Президент США Дональд Трамп рассказал о секретном оружии, которое, по его словам, применялось в ходе операции против Венесуэлы. Ранее он утверждал, что военные США задействовали особые средства, дезориентирующие противника и блокирующие пуск ракет по американской авиации.…