Отказ от сладких напитков и переработанного мяса может продлить жизнь на четыре года. Об этом сообщает издание Nature Food со ссылкой на исследование ученых.
Как следует из результатов эксперимента, люди в возрасте 40 лет, которые придерживаются здорового рациона, могут продлить себе жизнь на три года, а люди с самым нездоровым рационом могут выиграть 10 лет, если изменят свои пищевые привычки. Также переход на здоровую диету положительно отразился на пожилых людях, чья продолжительность жизни выросла на четыре года.
Отдельно подчеркивается, что негативнее всего на продолжительность жизни влияют употребление сладких напитков и обработанного мяса, включая колбасы, сосиски и ветчину. В свою очередь, употребление зерновых продуктов и орехов способно продлить жизнь.
Ранее стало известно, что употребление некоторых продуктов питания увеличивает риски развития деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Европейский союз сосредотачивает усилия на усилении конфликта на Украине, поскольку достижения на других фронтах остаются незначительными. На это обратила внимание официальный представитель МИД России Мария Захарова. Ее слова приводит РИА…
Война США и Израиля с Ираном принесла Белому дому новые проблемы. После таинственного пожара на авианосце «Джеральд Форд» цены на нефть снова выросли, несмотря на попытки распаковать стратегические запасы, передает…
Поиски пропавших подростков в Звенигороде продолжаются без перерыва. Ночью территории водоемов обследуют с лодок, используя прожекторы. Об этом в разговоре с РИА Новости заявили в отделении национального центра помощи пропавшим и…
В Мичигане после нападения на синагогу в больницу были доставлены более 30 сотрудников правоохранительных органов, рассказал шериф Окленда Майкл Бушар, передает CNN. По его словам, они пострадали, вдыхая продукты горения…
Соединенные Штаты дали разрешение на приобретение российской нефти и нефтепродуктов, которые были загружены на суда до 12 марта. Об этом сообщается в генеральной лицензии Управления по контролю за иностранными активами…
Пренебрежение симптомами сезонной аллергии и задержка с обращением к врачу могут спровоцировать серьезные осложнения, в том числе развитие бронхиальной астмы. Об этом в беседе с РИА Новости предупредила аллерголог-иммунолог Научно-исследовательского…