Употребление шпината, капусты и кукурузы может замедлить процесс старения мозга. Об этом на страницах Nature Aging сообщили ученые из Университета Небраски в Линкольне и Иллинойсе.
«Исследование выявило конкретный профиль питательных веществ, которые могут способствовать здоровому старению мозга», — говорится в публикации.
Как установили исследователи, к этим веществам относятся липоевая и эйкозапентаеновая кислоты. Они содержатся в рыбе, грецких орехах, тыквенных и подсолнечных семечках, а также семенах льна.
Кроме того, три разных каротиноида и фитопигменты, придающие многим фруктам и овощам характерный цвет, оказывают положительное воздействие на состояние мозга.
К продуктам с высоким содержанием каротиноидов относятся шпинат, кукуруза, капуста, сладкий перец, морковь, дыня, брокколи, арбуз, грейпфрут и помидоры.
Наследный принц и премьер-министр Саудовской Аравии Мухаммед бен Сальман Аль Сауд отклонил приглашение, направленное ему президентом Франции Эммануэлем Макроном. Речь шла об участии в рабочих мероприятиях саммита Группы семи (G7).…
Сильный дождь, обрушившийся на подмосковные Люберцы, привел к масштабному подтоплению городских улиц. Внимание на эту ситуацию обратил Telegram-канал «MSK1.RU | Новости Москвы | Россия», опубликовавший видео, снятое местной жительницей. На…
Председатель партии «Единая Россия», зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев заявил о необходимости поддержки многодетных семей без привязки к критериям нуждаемости. Об этом пишет ТАСС. По данным издания, политик выступил на…
Летний сезон традиционно манит горожан на природу, однако безобидное на первый взгляд желание привести машину в порядок на пляже или подъехать поближе к воде способно обернуться серьезным ударом по семейному…
11 июня правящее большинство итальянского парламента одобрило текст резолюции, допускающей поэтапное снятие санкций с Российской Федерации после завершения конфликта на Украине. Документ вынесли на голосование вслед за выступлением премьер-министра Джорджи…
Постоянный представитель Российской Федерации при отделении ООН в Женеве Геннадий Гатилов выступил с заявлением на приеме, организованном по случаю Дня России. Об этом пишет РИА Новости. Дипломат подчеркнул, что Москва…