Ученые выяснили, что между продолжительностью сна и атрофией вещества мозга. К такому выводу специалисты пришли, проанализировав снимки МРТ четырех тысяч человек, передает издание Nature.
Прежде предполагалось, что человек должен спать как минимум семь часов в сутки. Существует точка зрения, согласно которой более короткий сон оказывает негативное влияние на работу головного мозга и нервную систему в целом.
Однако ученые проанализировали снимки МРТ четырех тысяч пациентов и выяснили, что люди, спавшие в среднем 6,5 часов, обладают максимальный объем подкорковых структур, наименьшим объемом желудочков головного мозга, а также наиболее толстую кору больших полушарий.
В результате эксперты пришли к выводу, что для здоровья мозга оптимальной продолжительностью сна можно считать 6,5 часов.
Ранее команда ученых из Кембриджского университета в Британии и Университета Фудань в КНР установила несколько важных привычек, которые уменьшают риск развития депрессии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Еврокомиссар по энергетике Валдис Домбровскис заявил, что процесс отказа Евросоюза от прежней модели энергетического взаимодействия с Россией, начавшийся после 2022 года, практически завершен. Об этом он рассказал в интервью Bloomberg.…
Минтруд предложил в 2027 году увеличить число разрешений на привлечение в Россию работников из государств с визовым режимом почти до 400 тысяч. Основной поток предполагается сформировать за счет граждан Китая,…
Директор департамента партнерства с Африкой МИД РФ Татьяна Довгаленко сообщила, что и российская сторона, и африканские государства хотели бы, чтобы африканские выпускники российских вузов возвращались работать на континент. Об этом она сказала в интервью ИС «Вести». По мнению Довгаленко, заинтересованность…
Исполняющая обязанности председателя Конституционного суда Польши Анна Корвин-Петровская в видеообращении сообщила, что на протяжении нескольких лет приоритет отдавался исключительно политическим делам. По её словам, процессы, инициированные политиками, рассматриваются почти мгновенно…
С 2027 года в России начнёт действовать обновлённый порядок обращения за скорой медицинской помощью. Как сообщается, перемены затронут диспетчерскую службу, принципы определения срочности выезда бригад и порядок выбора стационара для…
Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи в субботу сообщил, что иранская сторона на текущий момент не усматривает потребности в организации встречи с представителями США. Об этом глава внешнеполитического ведомства заявил…