Общество

Nat Com: добавки с клетчаткой улучшают когнитивные функции у людей старше 60 лет

1 марта 2024, 23:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications показало, что пищевые добавки с растительной клетчаткой могут улучшить когнитивные функции у людей старше 60 лет.

Ученые из Королевского колледжа Лондона провели эксперимент с участием 36 пар близнецов, у которых наблюдались признаки ухудшения когнитивных способностей. В течение 12 недель испытуемые принимали добавки с растительной клетчаткой в виде таблеток и выполняли упражнения с отягощениями, а также употребляли белковые добавки для поддержания мышечной функции.

Результаты исследования показали, что участники, принимавшие добавки с клетчаткой, не только не потеряли мышечную массу, но также продемонстрировали улучшение когнитивных способностей. Они показали лучшие результаты в тестах, связанных с памятью, скоростью реакции и обработкой информации. Эти результаты подтверждают потенциальную пользу использования пищевых добавок с клетчаткой для поддержания здоровья и функционирования мозга у пожилых людей.

Ранее китайские исследователи провели анализ и доказали, что флавонолы, содержащиеся в пище, снижают смертность от многих распространенных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Студенты изучают ИИ

Коллеги, 24 августа в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Студенты изучают ИИ» Спикеры: • Евгений Сафронов  - Журналист, эксперт в области культуры и развлечений, основатель информационного агентства…

% дней назад

AP: пожары в Европе обнажили смертельную угрозу — неразорвавшиеся бомбы

Лесные пожары в Европе выявили опасную проблему — неразорвавшиеся боеприпасы времен Первой и Второй мировых войн. Под воздействием высокой температуры старые снаряды начинают детонировать. Такие случаи уже зафиксированы во Франции,…

% дней назад

Колумнист NYT Винья предложил США списать госдолг, как древние шумеры

США стоит всерьез задуматься о списании части государственного долга как об одном из возможных способов решения долговой проблемы. Об этом пишет The New York Times на фоне того, что несколько…

% дней назад

Нетрезвая военнослужащая ВСУ бросила три гранаты во двор соседей под Одессой

В Одесской области задержали 30-летнюю военнослужащую ВСУ, которая самовольно оставила часть и бросила три боевые гранаты во двор соседей. Одна из них взорвалась. Об этом сообщила полиция в Одесской области.…

% дней назад

Представитель КСИР Мохабби: у Ирана есть ответ на каждую санкцию США

Иран подготовил варианты ответа на возможные новые шаги со стороны США и намерен минимизировать последствия американских ограничений для своей экономики. Об этом заявил официальный представитель Корпуса стражей исламской революции Хосейн…

% дней назад

ВМС США разрабатывают ракету AIM-424 с дальностью 463 км

Военно-морские силы США официально уведомили о создании авиационной ракеты-перехватчика AIM-424, относящейся к классу «воздух-воздух» большой дальности. Соответствующее заявление размещено на сайте американского ведомства. Разработка ориентирована на укрепление оборонительного потенциала флота…

% дней назад