Общество

Nat Com: добавки с клетчаткой улучшают когнитивные функции у людей старше 60 лет

1 марта 2024, 23:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications показало, что пищевые добавки с растительной клетчаткой могут улучшить когнитивные функции у людей старше 60 лет.

Ученые из Королевского колледжа Лондона провели эксперимент с участием 36 пар близнецов, у которых наблюдались признаки ухудшения когнитивных способностей. В течение 12 недель испытуемые принимали добавки с растительной клетчаткой в виде таблеток и выполняли упражнения с отягощениями, а также употребляли белковые добавки для поддержания мышечной функции.

Результаты исследования показали, что участники, принимавшие добавки с клетчаткой, не только не потеряли мышечную массу, но также продемонстрировали улучшение когнитивных способностей. Они показали лучшие результаты в тестах, связанных с памятью, скоростью реакции и обработкой информации. Эти результаты подтверждают потенциальную пользу использования пищевых добавок с клетчаткой для поддержания здоровья и функционирования мозга у пожилых людей.

Ранее китайские исследователи провели анализ и доказали, что флавонолы, содержащиеся в пище, снижают смертность от многих распространенных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Участник из делегации Венгрии отказался ехать на Украину из-за мобилизации

Один из членов венгерской делегации для инспекции нефтепровода «Дружба» отказался ехать на Украину из-за страха мобилизации, так как сохраняет украинский паспорт, сообщил журналист Виталий Глагола. Изначально делегация, возглавляемая замминистра энергетики…

% дней назад

Житель Кемеровской области арестован за многолетнее насилие над ребенком

В Ижморском районе Кемеровской области возбуждено уголовное дело против местного жителя, который на протяжении девяти лет насиловал малолетнего ребенка. Об этом сообщает объединенный пресс-центр судов региона. Ижморский районный суд рассмотрел…

% дней назад

Аналитик Фриман: Из-за конфликта на Ближнем Востоке Украина останется без оружия

Конфликт на Ближнем Востоке может серьезно навредить интересам Украины, отметил бывший американский дипломат Час Фриман в интервью на YouTube-канале. По его словам, в ситуации с конфликтом в Иране можно выделить…

% дней назад

Миронов предложил сделать сумму алиментов не меньше прожиточного минимума

Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой пересмотреть сумму алиментов. Об этом пишет ТАСС. По словам парламентария, готовится законопроект об установлении минимальной планки алиментов не ниже прожиточного минимума…

% дней назад

«Лента.ру»: мошенничество с арендой жилья выросла за год почти на треть

За первые два месяца 2026 года число мошенничеств с арендой жилья в России выросло на 26%, сообщили «Ленте.ру» эксперты компании «Информзащита». Анализ объявлений на крупных площадках показал, что 9–11% новых…

% дней назад

В Госдуме раскритиковали идею поддержки «Почты России» за счёт маркетплейсов

Депутаты фракции КПРФ во главе с Юрием Афониным выступили против идеи Минцифры поддерживать «Почту России» за счет обязательных отчислений маркетплейсов. В письме премьер-министру Михаилу Мишустину парламентарии предупредили, что такая мера…

% дней назад