Общество

Нарколог Юрий Вяльба рассказал о самом эффективном способе отказа от курения

20 мая 2023, 17:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-нарколог и психотерапевт Юрий Вяльба проинформировал о самом эффективном способе отказа от курения. Об этом сообщает «Аргументы и факты».

В материале отмечается, что никотиновая зависимость включает в себя сочетание физической и химической зависимости. Первый тип выражается в том, что человек привыкает снимать напряжение с помощью никотина. Химическая зависимость от сигарет, по словам врача-нарколога, заключается в том, что  никотин включается в биохимические и физические процессы в организме.

Специалист рассказал, что самый эффективный способ справиться с зависимостью — постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет.

Юрий Вяльба также отметил, что никотиновые пластыри работают по тому же принципу, обеспечивая постепенное снижение поступающей дозы никотина.

Кроме того, к эффективным способам борьбы с пагубной привычкой специалист отнес гипнотерапию — лечение гипнозом.

Ранее наркологи рассказали, как быстро организм может очиститься от никотина. Подробнее об этом читайте в материале.

Поделиться
Ольга Суханова

Аспирантка школы философии НИУ ВШЭ. Автор новостных текстов Общественной службы новостей

Последние статьи

BZ: Мира и стабильности в Европе можно достичь только вместе с РФ

Бывший командующий Военно-морскими силами Германии вице-адмирал в отставке Кай-Ахим Шенбах заявил, что устойчивого мира и стабильности в Европе можно достичь исключительно совместно с Россией, а не в противовес ей. В…

% дней назад

Боец Кент: российские штурмовики заняли Роскошное, пока боевики ВСУ спали

Российские военные заняли населенный пункт Роскошное в Донецкой Народной Республике в ходе утреннего штурма, застав украинских солдат врасплох, рассказал боец с позывным Кент, принимавший непосредственное участие в операции. Об этом…

% дней назад

Юрий Самонкин : Очередные предложения ЕС Украине и Молдавии похожи на откровенный стеб

Глава Евросовета Антониу Кошта, в рамках подготовки саммита ЕС, который пройдет 18-19 июня, заявил о том, что планируется запустить первый кластер переговоров о вступлении в Евросоюз Молдавии и Украины. В…

% дней назад

ТАСС: запрет виз бойцам СВО является пробным шаром визовой политики ЕС

Европейский союз объявил о подготовке масштабного ужесточения визовой политики, запланированного на осенний период. По данным информированного источника из бельгиской столицы, новые ограничения в первую очередь коснутся граждан Российской Федерации, Белоруссии…

% дней назад

В Крыму мать накопила долги по алиментам

Жительница Симферополя на протяжении нескольких лет уклонялась от уплаты алиментов на содержание своей несовершеннолетней дочери. Об этом сообщают argumenti.ru. Оставив ребенка на воспитание отца, женщина накопила задолженность в размере 675…

% дней назад

Сотрудника Большого театра арестовали на 10 суток за дымовую шашку

Тверской районный суд Москвы вынес решение об административном аресте сотрудника Большого театра Андрея Жирных. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает «Лента.ру». Мужчина признан виновным в мелком хулиганстве, инцидент произошел…

% дней назад