Фото: commons.wikimedia.org
Избежать похмелья после застолья поможет «правило двух стаканов». Об этом рассказал нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин в разговоре с «Лентой.ру».
Специалист порекомендовал за два часа до употребления алкогольных напитков съесть продукты, которые помогут замедлить всасывание алкоголя, например, порцию гречки, авокадо или бутерброд с красной рыбой на цельнозерновом хлебе.
Во время застолья Тюрин посоветовал придерживаться «правила двух стаканов».
«Перед каждым тостом сделайте два больших глотка чистой негазированной воды. Алкоголь — мощный диуретик. Вы должны опережать обезвоживание, которое и вызывает львиную долю утренних мук», — пояснил он.
По словам нарколога, следует выпивать не более одной рюмки крепкого напитка или одного бокала вина в час. Врач предостерег от смешивания спиртного с газировкой или энергетиками.
После окончания застолья нужно выпить 250 миллилитров воды с щепоткой морской соли и долькой лимона, посоветовал специалист. Этим же напитком можно утолить жажду после пробуждения.
Ранее гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин рассказал, что куриный суп поможет справиться с последствиями обильного застолья и похмельем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский в своем вечернем обращении заявил о планах расширить «дальнобойные удары» по России в июне. По словам Зеленского, Киев продолжит тактику, которую активно реализовывал в течение…
Средства массовой информации сообщили о том, что США не исключают проведения военной операции против Кубы. Как отмечают журналисты, силовые методы будут применятся в том случае, если дипломатические шаги не принесут…
Фронтмен популярной группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал, вернется ли бывший участник коллектива Алексей Потехин обратно. Об этом сообщает URA.RU. По словам артиста, это невозможно. «Ну не будем мы вместе.…
Министерство здравоохранения Уганды ввело временный запрет на рукопожатия и иные способы приветствия, признанные эпидемиологически опасными. Соответствующее решение, как сообщило во вторник издание Nile Post, было принято на фоне выявления в…
Девятнадцатого мая в акватории реки Волхов на территории Ленинградской области произошла трагедия. Четырнадцатилетняя девочка утонула во время самостоятельного купания. Информацию об этом инциденте распространила пресс-служба Главного управления МЧС по региону.…
В Боливии продолжаются массовые протесты, которые уже несколько недель не утихают на фоне экономического кризиса, роста цен и проблем с топливом. Демонстрации начались с требований рабочих и отдельных отраслевых групп,…