Фото: commons.wikimedia.org
Избежать похмелья после застолья поможет «правило двух стаканов». Об этом рассказал нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин в разговоре с «Лентой.ру».
Специалист порекомендовал за два часа до употребления алкогольных напитков съесть продукты, которые помогут замедлить всасывание алкоголя, например, порцию гречки, авокадо или бутерброд с красной рыбой на цельнозерновом хлебе.
Во время застолья Тюрин посоветовал придерживаться «правила двух стаканов».
«Перед каждым тостом сделайте два больших глотка чистой негазированной воды. Алкоголь — мощный диуретик. Вы должны опережать обезвоживание, которое и вызывает львиную долю утренних мук», — пояснил он.
По словам нарколога, следует выпивать не более одной рюмки крепкого напитка или одного бокала вина в час. Врач предостерег от смешивания спиртного с газировкой или энергетиками.
После окончания застолья нужно выпить 250 миллилитров воды с щепоткой морской соли и долькой лимона, посоветовал специалист. Этим же напитком можно утолить жажду после пробуждения.
Ранее гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин рассказал, что куриный суп поможет справиться с последствиями обильного застолья и похмельем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Таджикистан начал процедуру выхода из Международного уголовного суда (МУС). Причиной такого решения в МИД республики назвали растущую политизацию и предвзятость в деятельности организации. Об этом сообщает газета «Садои мардум» со…
Рост государственного долга крупнейших экономик мира может привести к попыткам решить финансовые проблемы не экономическими, а силовыми методами. Такое мнение в комментарии Pravda.Ru высказал доктор экономических наук Валентин Катасонов. Ранее…
Стоимость красной икры в России к Новому году может значительно вырасти на фоне сокращения вылова тихоокеанского лосося. По данным SHOT, цена килограмма деликатеса способна достигнуть 30–40 тысяч рублей. Руководитель Межрегиональной…
Киевский картонно-бумажный комбинат в Обухове приостановил работу после полученных повреждений. Об этом сообщается на официальной странице компании в социальных сетях. На предприятии уточнили, что серьезно пострадали производственные и складские помещения,…
Бывший член Европейского парламента от Латвии Андрей Мамыкин включён в базу украинского ресурса «Миротворец»*. Об этом в среду, 7 октября, сообщает РИА Новости. Основанием для внесения в список послужило обвинение…
Экс-глава Гагаузской автономии Молдавии Евгения Гуцул поздравила президента России Владимира Путина с днем рождения и рассказала о своем отношении к российскому лидеру. Обращение было опубликовано в социальных сетях через ее…