Фото: commons.wikimedia.org
Избежать похмелья после застолья поможет «правило двух стаканов». Об этом рассказал нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин в разговоре с «Лентой.ру».
Специалист порекомендовал за два часа до употребления алкогольных напитков съесть продукты, которые помогут замедлить всасывание алкоголя, например, порцию гречки, авокадо или бутерброд с красной рыбой на цельнозерновом хлебе.
Во время застолья Тюрин посоветовал придерживаться «правила двух стаканов».
«Перед каждым тостом сделайте два больших глотка чистой негазированной воды. Алкоголь — мощный диуретик. Вы должны опережать обезвоживание, которое и вызывает львиную долю утренних мук», — пояснил он.
По словам нарколога, следует выпивать не более одной рюмки крепкого напитка или одного бокала вина в час. Врач предостерег от смешивания спиртного с газировкой или энергетиками.
После окончания застолья нужно выпить 250 миллилитров воды с щепоткой морской соли и долькой лимона, посоветовал специалист. Этим же напитком можно утолить жажду после пробуждения.
Ранее гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин рассказал, что куриный суп поможет справиться с последствиями обильного застолья и похмельем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Постпред РФ при ООН Василий Небензя заявил об отсутствии сигналов из Киева, свидетельствующих о готовности перейти к обсуждению урегулирования конфликта. В ходе заседания Совбеза всемирной организации Небензя отметил, что Москва…
Китайские и бельгийские ученые разработали полиуретановое покрытие для различных поверхностей, которое восстанавливается после повреждений и уничтожает микробов при контакте. Исследование опубликовано в Chinese Journal of Polymer Science. Материал затягивает царапины…
Жительница Великобритании по имени Сара Миллс рассказала, что во время родов едва не погибла и увидела яркий белый свет, который восприняла как врата в рай. Историю этой пациентки опубликовало издание…
В Москве представители «Российских железных дорог» сообщили о расширении эксперимента по внедрению биометрической посадки. Технологию запустят на маршрутах Нижний Новгород – Киров и Нижний Новгород – Иваново. Заявление распространило агентство…
Палеонтологи описали ранее неизвестный вид гигантского динозавра, получивший название Bicharracosaurus dionidei. Уникальные окаменелости обнаружены на территории Аргентины. Как сообщает Science Daily со ссылкой на исследователей из Мюнхенского университета, филогенетический анализ…
Телеведущая Татьяна Лазарева*, сбежавшая в Европу после начала специальной военной операции, получила более миллиона рублей выручки от компании в России. Об этом пишет Telegram-канал «Baza». По имеющейся информации, Лазарева* является…