Нарколог Шуров: Народные методы борьбы с похмельем нежелательны

Несмотря на предупреждения о вреде алкоголя и отсутствии безопасной дозы, спиртные напитки остаются важной, подчас неотъемлемой частью новогоднего стола. По случаю праздника их часто употребляют в больших количествах, что неизбежно приводит к сильному похмелью утром 1 января. Чтобы облегчить свое состояние, многие прибегают к хорошо знакомым народным и медицинским средствам, некоторые даже подготавливают их заранее.

Бороться с похмельным синдромом, однако, нужно осторожно — большинство классических методов либо никак не помогают, либо делают хуже, заметил главный врач частной психиатрической клиники доктора Шурова, психиатр, нарколог Василий Шуров. Реально избавиться от похмелья поможет лишь время, за которое организм очистится от токсинов, а избежать его можно только, отказавшись от спиртного на Новый год либо потребляя не больше, чем способна переработать печень. Об этом эксперт рассказал Общественной службе новостей.

«Люди платят за свою глупость и жадность. Печень перерабатывает 10 миллилитров чистого этанола в час. Стопка водки в час, бокал вина в час — и не будет у вас похмелья. А если вы фигачите бутылку водки в час, то у вас будет тяжелое отравление, и на завтра вы будете подыхать. Можно упиться рассолом, минералкой, обожраться бульоном, дополнительно увеличив нагрузку на печень — это ничего не изменит», – говорит собеседник издания.

Нарколог отметил, что чем больше алкоголя человек употребит, тем дольше у него продлится похмелье на следующий день. Дело в том, что избыток спирта, выпитого накануне, условно говоря, накапливается и встает в очередь на выведение. Заставить печень работать быстрее невозможно, поэтому остается лишь дожидаться, пока организм самостоятельно не очистится по мере своих возможностей.

Что до попыток облегчить похмелье медицинскими и народными методами, то они могут привести к обратному эффекту, добавил Шуров.

«Баня, кофе, еще больше алкоголя, все народные средства — все это нежелательно. Взять тот же рассол — именно рассол сейчас не найдешь, в основном все маринованное. Люди выпивают эту кислоту и дополнительно ухудшают свое состояние. С таблетками тоже все очень условно: аспирин — нормально, а парацетамол — удар по печени. Обезболивающие — риск токсического гепатита повышается в разы. Активированный уголь и другие сорбенты — так все уже всосалось и наполовину переработалось, отравление уже даже не от спирта, а от ацетальдегида. Так что надо думать, чем вы пытаетесь облегчить свое состояние», — указал специалист.

Если совсем отказаться от спиртного на Новый год не получается, то стоит следить за количеством выпитого и делать перерывы, например, на танцы или на прогулку, отметил нарколог. Он также посоветовал не поддаваться на призывы окружающих, склоняющих к более активному потреблению: «Через пару часов никто следить уже не будет».

«Если вы алкоголик, вам пить нельзя вообще. Алкогольная компания вам противопоказана. Если вы не алкоголик, не утратили еще человеческий облик — зачем вы столько выпиваете, что у вас возникает отравление? Какой в этом смысл? Вы соревнуетесь с алкоголиками? Вы хотите обмануть природу? Ведь большинство людей даже знают свою токсическую дозу, нащупали ее интуитивно. Откуда эти иллюзии, что на завтра случится какая-то магия, вы выпьете таблетку или примете ванну с кофе и все пройдет? Нет, вы будете страдать. Чем больше выпьете, тем больше часов завтра вы будете страдать. Все логично в природе», — резюмировал собеседник издания.

Читайте также:

• Диетолог Дианова рассказала, как сделать майонезные салаты на Новый год здоровыми
• Диетолог Королева: Имитированная икра на Новый год может провоцировать аутоиммунные реакции
• Психиатр Шуров назвал опасным популярный у молодежи дуркинг