Нарколог Петров назвал физическую активность опасным способом борьбы с похмельем

Психиатр-нарколог, главврач Клиники доктора Исаева Даниил Петров рассказал, как не стоит бороться с похмельем. В первую очередь эксперт упомянул опасность попыток «пропотеть» и употребление напитков, содержащих кофеин.

«Физический труд, тренировка в зале, баня и другие активности, чтобы „пропотеть“ — популярный, но крайне опасный способ избавиться от похмелья. <…> Экстремальная температура приводит к сгущению крови, нарушению работы сердца и других органов», — приводит слова специалиста «Лента.ру».

Петров порекомендовал лёгкое питание во время похмелья, чтобы желудок и печень могли отдохнуть. Он также посоветовал употреблять больше воды и избегать стимулирующих напитков.

«Больше всего организму нужна вода, обычная негазированная минеральная. Избегайте употребления крепкого черного чая, кофе и, тем более, энергетиков, стимулирующих центральную нервную систему. Они будут способствовать еще большему обезвоживанию организма», — предупредил врач.

Наименее удачным способом борьбы с похмельем является «опохмел» новой дозой спиртного, считает Петров. Он объяснил, что неприятное состояние кончится, когда ацетальдегид и продукты его распада покинут организм. Добавлять новую порцию вещества в организм крайне неразумно.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников поделился своими советами о том, как справиться с похмельем и чего следует избегать при лечении алкогольной интоксикации. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.