Многие любители спиртного любят говорить, что организм нуждается в алкоголе и даже сам его вырабатывает. Однако, на самом деле эйфория и другие реакция нашего мозга на алкоголь являются защитными, считает нейрофизиолог и нарколог Сергей Нурисламов. В беседе с Общественной службой новостей врач развеял распространенный миф.
«На самом деле организм алкоголь не вырабатывает специально, а с алкоголем, как продуктом брожения в кишечнике, борется всеми силами как с гематоксоном. Расширение сосудов, эйфория и погружение в сон – это защитные реакции организма, которые начали нравиться человеку, научившемуся делать первую бражку», — заявил Сергей Нурисламов.
Специалисты также назвали норму и интервал потребления алкоголя, которых надо придерживаться, чтобы не возникло привыкания. В среднем необходимо делать перерыв хотя бы в 2-3 дня.
Мужчины могут позволить себе около 150 г крепкого алкоголя два раза в неделю, а женщины – 100 г, считает диетолог Алекс Плато. Любители вина могут без особого вреда для здоровья выпить 2 бокала за вечер, но не более.
Терапевт Игорь Гончаров не советует злоупотреблять и вином. Несмотря на полезные свойства этого напитка, не стоит пить его чаще, чем раз в неделю. А еще лучше делать это по праздникам, советует врач.
Ранее диетолог назвал самый опасный для здоровья алкоголь. Он также дал советы, как похудеть с помощью вина.
Ученые Бирмингемского университета UoB (University of Birmingham) выявили 17 вариантов белка ACTN2, которые могут повышать риск гипертрофической кардиомиопатии — заболевания, способного привести к внезапной остановке сердца. По словам профессора Кати…
Недостаток движения является вторым по значимости фактором риска инсульта, и для его снижения не требуется изнурительных тренировок. О том, сколько нужно ходить и плавать, «Радио 1» рассказал главный невролог Минздрава…
Уровень растворенного кислорода в мировых океанах, реках и озерах постепенно снижается из-за глобального потепления и загрязнения, заявили ученые из Института океанографии Скриппса. Специалисты предупреждают, что этот процесс может угрожать стабильности…
В России были зафиксированы случаи появления поддельных сообществ и Telegram-каналов, в которых мошенники предлагали приобрести вакцину «Энтеромикс». Об этом сообщили в НМИЦ радиологии Минздрава РФ. Злоумышленники выдавали себя за представителей…
Сторонники вице-президента США Джей Ди Вэнса считают, что внутри Республиканской партии развернулась организованная кампания, цель которой — заранее ослабить его позиции перед президентскими выборами 2028 года. Об этом сообщает The…
В городе Ревда Свердловской области вечером 24 июля в продуктовом магазине на улице Павла Зыкина произошла стрельба, в результате которой пострадал случайный посетитель. Подробности инцидента сообщили в региональном управлении МВД.…