Многие любители спиртного любят говорить, что организм нуждается в алкоголе и даже сам его вырабатывает. Однако, на самом деле эйфория и другие реакция нашего мозга на алкоголь являются защитными, считает нейрофизиолог и нарколог Сергей Нурисламов. В беседе с Общественной службой новостей врач развеял распространенный миф.
«На самом деле организм алкоголь не вырабатывает специально, а с алкоголем, как продуктом брожения в кишечнике, борется всеми силами как с гематоксоном. Расширение сосудов, эйфория и погружение в сон – это защитные реакции организма, которые начали нравиться человеку, научившемуся делать первую бражку», — заявил Сергей Нурисламов.
Специалисты также назвали норму и интервал потребления алкоголя, которых надо придерживаться, чтобы не возникло привыкания. В среднем необходимо делать перерыв хотя бы в 2-3 дня.
Мужчины могут позволить себе около 150 г крепкого алкоголя два раза в неделю, а женщины – 100 г, считает диетолог Алекс Плато. Любители вина могут без особого вреда для здоровья выпить 2 бокала за вечер, но не более.
Терапевт Игорь Гончаров не советует злоупотреблять и вином. Несмотря на полезные свойства этого напитка, не стоит пить его чаще, чем раз в неделю. А еще лучше делать это по праздникам, советует врач.
Ранее диетолог назвал самый опасный для здоровья алкоголь. Он также дал советы, как похудеть с помощью вина.
Подполковник ВС США в отставке Дэниел Дэвис рассказал об отношении западных политиков к Украине. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, союзники Киева уже поняли, что не смогут интенсивно поддерживать…
Американские представители Стив Уиткофф (спецпосланник президента США) и Джаред Кушнер (зять американского лидера) отправились в Женеву для проведения переговоров с Москвой и Киев, а также для участия в отдельных дискуссиях…
SpaceX и xAI участвуют в закрытом конкурсе Пентагона по созданию системы управления роями автономных беспилотников. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. По данным агентства, проект стартовал в январе,…
С сентября в российских школах в обязательный предмет «индивидуальный проект» планируют встроить программу «Обучение служением. Первые». Об этом говорится в материалах, на которые ссылается РБК. Суть нововведения — старшеклассники будут…
До тех пор, пока радикальные силы остаются у власти в Киеве, достичь мирного сосуществования между Россией и Украиной будет невозможно. К такому выводу пришел британский дипломат в отставке Аластер Крук,…
Заместитель директора по клинико-аналитической работе ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная сообщила о том, как протекает оспа обезьян у человека. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, инкубационный период заболевания —…