Отказ от шести бокалов вина за неделю поможет немного похудеть, так как это сэкономит 960 калорий. Об этом заявил глава Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы Антон Масякин, пишет РИА Новости.
По его словам, алкоголь не только замедляет метаболизм, но и провоцирует повышенную выработку белка AGRP, который называют «белком ожирения». Именно он отвечает за переедание.
Также после недели отказа от спиртного у человека нормализуется сон. Врач заметил, что под алкогольным опьянением человек обычно погружается в глубокий сон, так что фаза «быстрого» сна почти отсутствует, а именно она и важна для восстановления сил.
Эксперт напомнил, что алкоголь также провоцирует отеки и головные боли Отказ же от него нормализует распределение жидкости в организме, что благотворно скажется на головном мозге.
В заключение специалист назвал еще один недостаток алкоголя повышение артериального давления. Отказ от спиртного поможет нормализовать давление, что принесет пользу здоровью в целом.
Ранее врач Ольга Агеева напомнила о смертельной опасности алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Современные морские сражения, как отмечает издание SCMP, во многом зависят от превосходства в воздухе, точности и плотности огня высокоточных ракет и интенсивного использования автономных беспилотных систем; по мнению авторов, эти…
В парке Челмсфорда обнаружено тело 21-летнего мужчины с тяжёлыми травмами. Полиция графства Эссекс задержала троих подростков, включая 14-летнего юношу, по подозрению в причастности к его гибели, сообщает Independent. По данным…
На Южном направлении зафиксирована крупная воздушная операция: фронтовая авиация России нанесла точечные удары по пунктам дислокации и военным объектам противника на правом берегу Днепра. По данным профильных мониторинговых ресурсов и…
Член омского отделения Ассоциации юристов России Дмитрий Голендяев в беседе с РИА Новости описал механизм получения компенсации для пассажира, столкнувшегося с овербукингом. По его словам, при отказе в посадке из-за…
Президент Польши Кароль Навроцкий пока не принял окончательного решения о лишении Владимира Зеленского ордена Белого Орла, пишет Rzeczpospolita со ссылкой на источники в президентском дворце. По данным собеседников издания, вопрос…
Наталья Сидорова пояснила, что доноры костного мозга не «теряют» его: это распространённый миф. Существует два способа забора клеток — из периферической крови после стимуляции, когда нужные клетки временно выходят из…