Отказ от шести бокалов вина за неделю поможет немного похудеть, так как это сэкономит 960 калорий. Об этом заявил глава Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы Антон Масякин, пишет РИА Новости.
По его словам, алкоголь не только замедляет метаболизм, но и провоцирует повышенную выработку белка AGRP, который называют «белком ожирения». Именно он отвечает за переедание.
Также после недели отказа от спиртного у человека нормализуется сон. Врач заметил, что под алкогольным опьянением человек обычно погружается в глубокий сон, так что фаза «быстрого» сна почти отсутствует, а именно она и важна для восстановления сил.
Эксперт напомнил, что алкоголь также провоцирует отеки и головные боли Отказ же от него нормализует распределение жидкости в организме, что благотворно скажется на головном мозге.
В заключение специалист назвал еще один недостаток алкоголя повышение артериального давления. Отказ от спиртного поможет нормализовать давление, что принесет пользу здоровью в целом.
Ранее врач Ольга Агеева напомнила о смертельной опасности алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный корреспондент Александр Сладков сообщил об увеличении целей на территории Украины. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. «По поводу ударов по территории Украины. В перечне целей обнаружил много новых адресов,…
Прокуратура города Бреста возбудила уголовное дело в отношении 58-летнего мужчины, который на протяжении нескольких лет подвергал сексуальному насилию собственную дочь, а впоследствии вовлёк её в совращение трёх своих несовершеннолетних детей,…
Комик Юрий Гальцев поделился историей о том, как его анекдот вызвал шок у первого президента Казахстана Нурсултана Назарбаева. Артист рассказал, что неоднозначная реакция главы государства последовала за шуткой о русском…
Руби Вакс, известная американо-британская телеведущая и писательница, эпатировала певца Дэнни Джонса в ходе съемок реалити-шоу «Я знаменитость, заберите меня отсюда!». Куьезный случай произошел в прямом эфире программы «Я знаменитость: За…
Реванш между грузинским бойцом, обладателем пояса UFC в легчайшем весе (до 61 кг) Мерабом Двалишвили и экс-чемпионом дивизиона россиянином Петром Яном состоится на турнире UFC 323. Бой пройдет 7 декабря…
Несмотря на успешный отбор на зимнюю Олимпиаду 2026 года в Италии, российский ски-альпинист Никита Филиппов до сих пор не попал в перечень атлетов, допущенных к соревнованиям Международной федерацией ски-альпинизма (ISMF).…