Общество

Нарколог Литков развеял миф о месяце на вывод алкоголя из организма

11 июня 2026, 07:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Психиатр-нарколог Сергей Литков в беседе с «Газетой.Ru» развеял миф о том, что алкоголь выводится из организма почти месяц. Специалист подчеркнул, что нужно разделять два процесса: собственно выведение этанола и восстановление после его воздействия.

Этанол перерабатывается печенью со скоростью 0,1–0,15 промилле в час и полностью покидает организм в течение суток, максимум — 48 часов, в зависимости от массы тела, пола и состояния печени.

Однако продукты распада, прежде всего ацетальдегид, оказывают токсическое воздействие, и нервная система может приходить в норму несколько дней, а при регулярном употреблении — значительно дольше.

Нарколог пояснил, что люди часто путают отсутствие алкоголя в крови с полным восстановлением. При разовом эпизоде организм нормализуется за один-три дня, но при хроническом употреблении страдают сон, психика и стрессоустойчивость, и реабилитация функций может занимать от двух до четырех недель.

Однако ощущение «очищения» субъективно и зависит от общего состояния здоровья и образа жизни. Поэтому говорить об универсальном месячном сроке некорректно — восстановление сугубо индивидуально.

Ранее врачи-аллергологи неоднократно предупреждали пациентов, страдающих поллинозом, о необходимости корректировать бытовые привычки в сезон цветения.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Татьяна Пономарева

Редактор новостной ленты. Начала свою карьеру в журналистике с 2023 года. Образование ВГУЭС Владивостокский Государственный Университет Экономики и Сервиса, факультет экономики

Последние статьи

Власти Армении заблокировали выезд военнобязанным, прибывшим из России

Депутат парламента Армении от оппозиционной фракции «Армения» Гегам Манукян сообщил о введении ограничений на выезд из страны для военнобязанных граждан, прибывших из-за рубежа в период парламентских выборов. Соответствующее заявление политик…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник преподобного Исаакия Далматского 12 июня 2026 года

12 июня православные верующие вспоминают преподобного Исаакия Далматского. На Руси в этот день отмечали Змеиный праздник. Также в церковном календаре на эту дату приходится период Петрова поста. Дата по старому…

% дней назад

Эксперт ФАР Ашурков рассказал о снижении давления в шинах в летнюю жару

Снижение давления в автомобильных шинах на 0,2–0,3 атмосферы от рекомендованного уровня поможет снизить нагрузку на покрышки в жаркую погоду. Об этом рассказал ТАСС эксперт Федерации автовладельцев России Вячеслав Ашурков. По…

% дней назад

Baza: Нашествие акул зафиксировано на Дальнем Востоке

На Дальнем Востоке России началось нашествие акул, о чем рыбаки сообщили Telegram-каналу Baza. По данным канала, акулы появились в акватории Приморского края в результате аномально большого скопления тунца. Причиной его…

% дней назад

У берегов Мурманской области развернули операцию по спасению кита

Волонтеры провели ночь на четверг в акватории Баренцева моря у острова Кильдин, разыскивая горбатого кита, который запутался в рыболовных сетях. Млекопитающее было обнаружено, однако степень его запутывания оказалась серьезной. Как…

% дней назад

Профессор Кейс: алкоголь повышает риск рака, болезней сердца и инсультов

Профессор эпидемиологии Кэтрин М. Кейс из Школы общественного здравоохранения Колумбийского университета заявила, что одна порция алкоголя в сутки способна повысить вероятность развития рака, сердечно-сосудистых патологий и других смертельно опасных состояний.…

% дней назад