Нарколог Литков развеял миф о месяце на вывод алкоголя из организма

Психиатр-нарколог Сергей Литков в беседе с «Газетой.Ru» развеял миф о том, что алкоголь выводится из организма почти месяц. Специалист подчеркнул, что нужно разделять два процесса: собственно выведение этанола и восстановление после его воздействия.

Этанол перерабатывается печенью со скоростью 0,1–0,15 промилле в час и полностью покидает организм в течение суток, максимум — 48 часов, в зависимости от массы тела, пола и состояния печени.

Однако продукты распада, прежде всего ацетальдегид, оказывают токсическое воздействие, и нервная система может приходить в норму несколько дней, а при регулярном употреблении — значительно дольше.

Нарколог пояснил, что люди часто путают отсутствие алкоголя в крови с полным восстановлением. При разовом эпизоде организм нормализуется за один-три дня, но при хроническом употреблении страдают сон, психика и стрессоустойчивость, и реабилитация функций может занимать от двух до четырех недель.

Однако ощущение «очищения» субъективно и зависит от общего состояния здоровья и образа жизни. Поэтому говорить об универсальном месячном сроке некорректно — восстановление сугубо индивидуально.

Ранее врачи-аллергологи неоднократно предупреждали пациентов, страдающих поллинозом, о необходимости корректировать бытовые привычки в сезон цветения.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.