Общество

Нарколог Ковтун рассказал, как не спиться от стресса

11 марта 2022, 14:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Известно, что во время тревожных событий некоторые люди начинают выпивать. Именно так они реагируют на стресс. Об этом Общественной службе новостей рассказал психиатр-нарколог Александр Ковтун. Если выпивать при этом регулярно, то может возникнуть зависимость.

Напомним, врач-психиатр Александр Федорович уже рассказывал, что в 2021 году люди стали больше употреблять алкоголь. В два-три раза возросло количество тех, кто употребляет наркотики. Стрессогенность среды увеличилась.

«Что можно посоветовать людям?»

«Более качественно выполнять ту работу, которую ты делаешь в том месте, где оказался. Именно в работе, занятости, стресс переживается лучше всего. То есть сосредоточиться на качестве. А что касается выпивки, то здесь ничего нового не скажешь: чем больше человек выпивает, в стрессе он или в радости, тем сильнее формируется привыкание», – сообщил Александр Ковтун.

Ранее в беседе с Общественной службой новостей нарколог Алексей Магалиф дал совет, как выйти из запоя. Понять, что у вас проблемы с алкоголем можно при утрате количественного контроля: то есть когда вы не можете остановиться, а при отмене употребления алкоголя испытываете дискомфорт. Нарколог напоминает, что здорового человека алкоголь по утрам неприемлем.

Поделиться
Елена Проколова

Я начинала в криминальной газете, затем перешла на остросоциальные темы. Помню, в 2020 году вместе с приятелем мы спасли женщину от ампутации ноги. После этого я осознала, что в журналистике есть смысл только когда она меняет чью-то жизнь.​ Уже несколько лет блогер Сноба по приглашению редакции.​ Родилась на Дальнем Востоке.​

Последние статьи

Каллас призналась, что не понимает критику США в адрес Евросоюза

Глава европейской дипломатии Кая Каллас признала, что до сих пор не понимает критику США в адрес Евросоюза в связи с ситуацией вокруг Ирана и Ормузского пролива. Напомним, президент Дональд Трамп…

% дней назад

«SHOT Проверка»: в московском «Дикси» таракана заметили на витрине с выпечкой

Житель Москвы обнаружил таракана в одном из магазинов «Дикси». Об этом сообщил Telegram-канал SHOT ПРОВЕРКА. По данным канала, покупатель посетил магазин сети на Ташкентской улице, 31 и заметил насекомое, которое…

% дней назад

АТОР: Аэрофлот не планирует возобновлять рейсы в Дубай до конца весны

Авиакомпания «Аэрофлот» не намерена возобновлять полеты в Дубай до завершения весеннего сезона, несмотря на то что Росавиация уже отменила действовавшие ограничения на продажу билетов в Объединенные Арабские Эмираты. Как сообщает…

% дней назад

Россияне массово скупают земли в Новой Зеландии под строительство бункеров

Россияне массово скупают земли в Новой Зеландии для постройки бункеров – покупатели, в основном, рассматривают города, где есть русскоязычные общины. Об этом пишет Telegram-канал «Shot». По словам местных риелторов, подобный…

% дней назад

ВС России нанесли удары дронами по целям в Киеве

Беспилотные летательные аппараты «Герань» нанесли точечные удары по военным целям в Киеве, что зафиксировал Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны». Канал сообщил о прямых попаданиях по объектам противника в столице…

% дней назад

Le Monde: лидеры ЕС обеспокоены вступлением Украины из-за проблем с коррупцией

Европейские лидеры с осторожностью относятся к перспективе вступления Украины в Евросоюз (ЕС) и отказываются предоставлять ей какие-либо послабления или ускоренные процедуры. Об этом пишет Le Monde. В материале говорится, что причинам…

% дней назад