Общество

Нарколог Ковтун рассказал, как не спиться от стресса

11 марта 2022, 14:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Известно, что во время тревожных событий некоторые люди начинают выпивать. Именно так они реагируют на стресс. Об этом Общественной службе новостей рассказал психиатр-нарколог Александр Ковтун. Если выпивать при этом регулярно, то может возникнуть зависимость.

Напомним, врач-психиатр Александр Федорович уже рассказывал, что в 2021 году люди стали больше употреблять алкоголь. В два-три раза возросло количество тех, кто употребляет наркотики. Стрессогенность среды увеличилась.

«Что можно посоветовать людям?»

«Более качественно выполнять ту работу, которую ты делаешь в том месте, где оказался. Именно в работе, занятости, стресс переживается лучше всего. То есть сосредоточиться на качестве. А что касается выпивки, то здесь ничего нового не скажешь: чем больше человек выпивает, в стрессе он или в радости, тем сильнее формируется привыкание», – сообщил Александр Ковтун.

Ранее в беседе с Общественной службой новостей нарколог Алексей Магалиф дал совет, как выйти из запоя. Понять, что у вас проблемы с алкоголем можно при утрате количественного контроля: то есть когда вы не можете остановиться, а при отмене употребления алкоголя испытываете дискомфорт. Нарколог напоминает, что здорового человека алкоголь по утрам неприемлем.

Поделиться
Елена Проколова

Я начинала в криминальной газете, затем перешла на остросоциальные темы. Помню, в 2020 году вместе с приятелем мы спасли женщину от ампутации ноги. После этого я осознала, что в журналистике есть смысл только когда она меняет чью-то жизнь.​ Уже несколько лет блогер Сноба по приглашению редакции.​ Родилась на Дальнем Востоке.​

Последние статьи

В России разрабатывают ГОСТ для автотуризма

Заместитель директора центра развития туристических проектов (ЦСР) Константин Хатковский на Международном туристическом форуме «Путешествуй!» объявил о разработке национального стандарта для автомобильного туризма. Документ зафиксирует общие принципы организации автопутешествий и закрепит…

% дней назад

Погибли при ДТП с электричкой композитор Владимир Сапожников и его жена

В результате автокатастрофы трагически погибли композитор Владимир Сапожников и его супруга Лариса Воронцовская. Заслуженный работник культуры России, Сапожников, ушел из жизни на месте происшествия, а Воронцовская скончалась в реанимации. Событие…

% дней назад

Атмосферное давление в Москве упадет до 738 мм к 15 июня

Ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова сообщила ТАСС о предстоящем изменении атмосферного давления в Московском регионе. Показатели начнут снижаться уже в ближайшие дни, и процесс продлится до 15 июня. По данным синоптика, к утру понедельника давление достигнет отметки…

% дней назад

Пожары в Красноярском крае охватили 12 тысяч гектаров леса

Площадь лесных пожаров в Красноярском крае, где ранее ввели режим чрезвычайной ситуации, выросла на 4,6 тысячи гектаров и достигла 12 тысяч гектаров. Такие данные привел Лесопожарный центр региона, передает ТАСС.…

% дней назад

В Сумах прогремели восемь взрывов на фоне воздушной тревоги

Восемь взрывов прогремели в Сумах, административном центре Сумской области на северо-востоке Украины. Первый взрыв зафиксировал украинский телеканал «Общественное» в момент, когда в регионе уже звучала воздушная тревога. Сообщение об инциденте появилось в Telegram-канале телеканала. Спустя короткое…

% дней назад

Шри-Ланка упростит доступ россиян к ланкийским платежным системам

12 июня в Москве находился с визитом заместитель министра иностранных дел, зарубежной занятости и туризма Шри-Ланки Руван Ранасингхе. В ходе переговоров с российскими коллегами он подтвердил, что стороны продолжают работу…

% дней назад