Общество

Нарколог Исаев рассказал, что пюре замедляет действие алкоголя

29 декабря 2025, 21:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые продукты способны замедлить скорость опьянения, сообщил врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев в комментарии «Газете.Ru».

По его словам, плотная еда действительно влияет на то, как быстро алкоголь всасывается в организме. В качестве примера он привёл картофельное пюре и другие блюда с большим объёмом и сложными углеводами — они могут замедлять этот процесс.

Также врач отметил, что похожий эффект дают продукты с содержанием жиров. К ним относятся рыба, мясо, авокадо и растительные масла.

Исаев пояснил, что лучшая закуска — это не один конкретный продукт, а обычная сытная еда с белками, жирами и сложными углеводами. Он также посоветовал пить больше чистой негазированной воды.

При этом нарколог рекомендовал не злоупотреблять солёными, острыми, маринованными и слишком жирными блюдами, так как они могут ухудшить самочувствие.

Исаев подчеркнул, что даже плотная еда не защищает организм от вреда алкоголя. Она лишь замедляет опьянение, но не снижает негативные последствия употребления спиртного.

Ранее врач Кудинов заявил, что восстановить сон после выходных поможет сдвиг подъема. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

В аэропорту Майами столкнулись грузовой и пассажирский самолеты

В международном аэропорту Майами произошло соприкосновение двух воздушных судов — грузового и пассажирского. Информацию об этом распространил телеканал CBS, сославшись на пожарно-спасательную службу и директора воздушной гавани по коммуникациям Грега…

% дней назад

Мединский: правда о подвиге 28 героев-панфиловцев давно восстановлена

Помощник президента России, председатель Российского военно-исторического общества Владимир Мединский заявил, что подлинные обстоятельства подвига 28 героев-панфиловцев уже давно установлены. Он также обратил внимание на изменения в отношении общества к историческим…

% дней назад

Участники конфликта в Махачкале, где погиб самбист, ранее не конфликтовали

Между участниками конфликта на свадьбе в Дагестане, в результате которого погиб самбист Вацилов Давудов ранее не было разногласий. Об этом РИА Новости сообщили в правоохранительных органах республики. По предварительным данным,…

% дней назад

Кушнер: Россия и Украина готовы к практическим компромиссам

Спецпосланник президента США Джаред Кушнер заявил, что участники переговоров по урегулированию конфликта на Украине в ходе закрытых обсуждений признают необходимость взаимных уступок. Об этом он написал в социальной сети X.…

% дней назад

Мирошник заявил, что узников пыточных на Украине ждут смерть, увечья или фронт

Задержанным в тайных пыточных на Украине грозят отправка на передовую, тяжелые увечья или смерть от побоев. Об этом РИА Новости заявил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник. По…

% дней назад

Посол Бердыев: Россия начала определять делегацию для саммита G20 в Майами

Россия приступила к формированию делегации для участия в декабрьском саммите «Группы двадцати» (G20), который пройдет в США. Об этом РИА Новости сообщил посол по особым поручениям МИД России по вопросам…

% дней назад